人流主要是針對妊娠十周以內(nèi)進(jìn)行終止妊娠的過程，絕大多數(shù)會采用吸宮術(shù)完成人流，也會是實(shí)行藥物的人流。人流在術(shù)后有一定的恢復(fù)的時間，醫(yī)生建議兩周左右的休養(yǎng)期。一般來講，在人流后或藥流后的一個月到四十天左右，月經(jīng)才會恢復(fù)，真正的內(nèi)分泌和排卵時間的恢復(fù)有一段時間，所以建議在兩周左右能夠以休息為主。當(dāng)然，休息不是絕對臥床，正常生活起居即可，也要注意個人的衛(wèi)生，飲食的合理，還應(yīng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整工作強(qiáng)度，下班后要多休息。

人工流產(chǎn)一般是指在早孕期間終止妊娠的操作。這是一個相對比較小的手術(shù)，但是對于女性的身體，也會造成一定的傷害。術(shù)后，也還是會存在一些并發(fā)癥的風(fēng)險。在進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)的時候，會用大小合適的刮匙或者負(fù)壓吸引器，進(jìn)入女性的子宮腔內(nèi)進(jìn)行操作，將子宮內(nèi)妊娠組織以及蛻膜化的子宮內(nèi)膜完整的清除出去。在清除的過程當(dāng)中會對子宮內(nèi)膜造成一定的損傷。術(shù)后，子宮內(nèi)膜在逐漸修復(fù)的過程中，依然會有少量陰道出血的可能。但是，這樣的陰道出血量往往比較少，持續(xù)的時間大概僅僅是7~10天。如果說出血量比較多，超過了平常月經(jīng)量的兩倍，或者出血時間比較長，甚至于超過了10天，那么建議產(chǎn)婦要及時到醫(yī)院進(jìn)行彩超檢查，來了解子宮恢復(fù)的情況，以及宮腔里還有沒有殘留。如果宮腔還殘存著妊娠組織，甚至于有可能需要及時的進(jìn)行第二次清宮手術(shù)。如果人工流產(chǎn)之后完全沒有出血，那也有可能是不正常的。這種情況我們要警惕，是不是因?yàn)榍鍖m術(shù)之后發(fā)生了子宮腔或者子宮頸的粘連。子宮頸的粘連會導(dǎo)致宮腔閉合，或者宮腔內(nèi)的積血不能順利的排出。所以，如果人流術(shù)后完全沒有出血，那么，術(shù)后一周也需要到醫(yī)院復(fù)查B超，來了解宮腔的情況，如果發(fā)現(xiàn)問題也要及時處理。

在一般情況下，產(chǎn)婦在進(jìn)行產(chǎn)后清宮手術(shù)時是比較疼的。手術(shù)的過程是將器械直接深入到宮腔，把宮腔內(nèi)殘留的妊娠產(chǎn)物排出，或者是將淤血塊直接清除，在器械進(jìn)入宮腔刮宮的過程中，疼痛是比較明顯的。但是在臨床上，這種疼痛的時間一般不會持續(xù)很長，因?yàn)榍鍖m手術(shù)本身只需要三到五分鐘就能夠完成，是能夠被機(jī)體所耐受的。每個人的痛感是不一樣的，如果痛覺神經(jīng)比較敏感，或者比較緊張，也可以選擇做無痛手術(shù)的清宮，但是由于無痛清宮的過程中，會使用麻醉藥品，因此在術(shù)前需要六到八個小時禁食水，使用麻醉藥品后，在整個手術(shù)過程中是感覺不到痛苦的。

女性患者在清宮以后，需要注意采取有效的保暖措施來進(jìn)行保暖，不能著涼。避免在寒涼、潮濕的環(huán)境中生活，飲食要要多吃溫?zé)帷⑷菀紫氖澄?，不能吃生冷寒涼食物。注意休息，不能從事重體力勞動。以及不能過度勞累，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動。而且在這個期間還不能進(jìn)行性生活、不能洗盆浴、不能進(jìn)行游泳的活動。平時需要注意保持生殖器官部位的清潔衛(wèi)生，穿寬松、棉質(zhì)柔軟內(nèi)褲，盡量減少對局部所造成的摩擦。以免引起感染的現(xiàn)象發(fā)生，引起疾病的發(fā)生不利于身體健康。

做完人工流產(chǎn)手術(shù)以后，一般都是建議一個月之內(nèi)不能有同房，不能進(jìn)行盆浴、游泳、泡溫泉這些動作。做完手術(shù)以后一定要嚴(yán)格的休息，一般法定假期是兩個禮拜，這兩個禮拜大家要全身心的放松，可以多聽聽音樂、散散步、做瑜伽、做做操，然后要保持心情的愉快，對子宮內(nèi)膜的修復(fù)和卵巢的一個內(nèi)分泌的修復(fù)都是非常有好處的，而且還要注意避孕的問題。所以總的來說人工流產(chǎn)手術(shù)以后一定要注意預(yù)防感染，正常的休息，然后充足、有營養(yǎng)的一個飲食也就足夠了。