什么是扁平足
發(fā)布時間：2019-10-2562578次播放
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發(fā)育異常，足弓沒有發(fā)育出來，這時候腳是平的，就是扁平足。
正常的腳有三個弓：一個橫弓；兩個縱弓，是向上抬起的弓形。骨頭就是弓背，腳底的折筋膜就像弓弦一樣。
扁平足弓背和弓弦是平行的，很難起到彈性的作用，更容易出現(xiàn)勞損。
另外足弓也起到保護的作用，因為重要的血管和神經(jīng)都從腳底走，有足弓的存在，血管和神經(jīng)不會受到壓迫。而扁平足每走一步都在擠壓血管和神經(jīng)，血管神經(jīng)受到擠壓之后，也容易造成很多的癥狀，造成局部的酸麻脹痛。
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嚴重扁平足手術(shù)后遺癥
嚴重扁平足手術(shù)的后遺癥，主要有以下兩點，第一，可以出現(xiàn)有術(shù)后足部的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，而導(dǎo)致足部經(jīng)常會出現(xiàn)有疼痛，甚至嚴重會出現(xiàn)有腫脹，皮膚潮紅，皮膚溫度升高等紅腫熱痛的表現(xiàn)，通常都是因為手術(shù)之后，由于導(dǎo)致各個跗骨之間的關(guān)節(jié)，或者跖跗關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)面的改變，從而在長期的負重或者行走的過程中，出現(xiàn)局部的關(guān)節(jié)的無菌性炎癥，而導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的后遺癥。第二，如果雙側(cè)出現(xiàn)嚴重扁平足，有可能術(shù)后會導(dǎo)致雙側(cè)的足弓的不對稱，而出現(xiàn)長短腳的后遺癥。
扁平足穿矯正鞋墊有用嗎
扁平足穿矯正鞋墊是有用的，但是具體效果還是要根據(jù)實際情況進行判斷。導(dǎo)致扁平足出現(xiàn)的主要原因就是足弓骨發(fā)育不完全或者是出現(xiàn)缺陷，而扁平足矯正鞋墊則可以很好的分擔(dān)足弓骨受力，進而達到緩解扁平足癥狀的效果。如果小孩子進行扁平足矯正，可以在網(wǎng)上購買矯正鞋墊，條件允許的情況可以到醫(yī)院進行定制，這樣矯正效果會更好。每個人扁平足情況不同，所以矯正鞋墊是有一定的差異的，因此需要根據(jù)自身實際情況制定矯正鞋墊。扁平足不僅可以通過矯正鞋墊進行治療，還可以通過手術(shù)進行治療。手術(shù)治療扁平足主要是針對嚴重的扁平足患者，通過手術(shù)來改善足弓情況，進而達到治療的目的。
扁平足的并發(fā)癥
扁平足的并發(fā)癥主要有以下幾點，第一，會導(dǎo)致有足底筋膜炎。通常扁平足如果長時間走路，會出現(xiàn)足底筋膜經(jīng)常受到牽拉，而導(dǎo)致慢性的損傷，時間長了出現(xiàn)無菌性炎癥，而導(dǎo)致局部的筋膜炎。一般當(dāng)站立走路的時候，疼痛會出現(xiàn)或者加重。如果炎癥比較厲害，還會出現(xiàn)局部腫脹，皮膚潮紅，皮膚溫度升高等紅腫熱痛的表現(xiàn)。第二，扁平足有可能會合并有足外翻畸形。這種情況通常都是因為足部內(nèi)側(cè)的軟組織或者足弓塌陷，從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)經(jīng)常受外方的受理和導(dǎo)致足外翻畸形。第三，有可能會導(dǎo)致x型腿，如果是扁平足時間長，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的外側(cè)半月板長期受到磨損，導(dǎo)致有變平退化，從而導(dǎo)致x型腿。
小孩怎么樣預(yù)防扁平足
其實很多家長都知道扁平足這種疾病，在我們的身邊有不少的小孩得了扁平足之后跑步、行走受到影響，可見扁平足對孩子的影響還是很大的，因此家長需要重視該病，積極幫助孩子做好預(yù)防，那么到底小孩怎么樣預(yù)防扁平足呢?
扁平足是什么
正常腳叫足弓，弓是弓弦，所以腳是彎的，向上抬起弓形，弓形實際上有三個弓：一個橫弓，兩個縱弓。骨頭是弓背，腳底折筋膜像弓弦一樣。發(fā)育異常時，足弓沒有發(fā)育出來，這時腳是平的，是扁平足。正常腳因為有弓背、弓弦存在，有彈性，能夠幫助更好的起跳、跑步、發(fā)力。如果弓背和弓弦平行，很難起到彈性作用，扁平足的人比普通人花更多的力量進行一樣的活動。后果是更容易出現(xiàn)勞損，有些人走一段時間或者稍微跑幾步，腳就特別酸脹、酸痛，減少活動量。另外足弓起到保護作用，因為重要血管和神經(jīng)都從腳底走，有足弓存在，血管和神經(jīng)不會受到壓迫。扁平足存在，扁平足太平了，所以每走一步都在擠壓血管和神經(jīng)，血管神經(jīng)受到擠壓之后，容易造成很多癥狀，造成局部酸麻脹痛，所以扁平足患者走不了遠路是一個重要后果。
扁平足的矯正方法是什么
扁平足實際上是一個很麻煩的疾病，它是小孩在發(fā)育的期間，足弓沒有發(fā)育好而產(chǎn)生的一個畸形，對于小孩在骨骼沒有完全發(fā)育的時候，就發(fā)現(xiàn)有扁平足的這種情況的時候，就建議做一些功能鍛煉，比如說提腳后跟，提踵的鍛煉，做這個鍛煉可以增加局部小肌肉的力量，在鍛煉過程中，也能夠促進足弓有所恢復(fù)，這樣的話有些人不太重的，可能就問題不大了。但是如果到了成年人還有扁平足，就很難通過鍛煉，達到比較好的效果，像扁平足的人，經(jīng)常走遠路，走不了很遠就覺得酸麻不舒服了就需要休息，有些人比較嚴重的還會出現(xiàn)腳的外翻，會出現(xiàn)腳的內(nèi)側(cè)足舟骨會鼓起來一塊，足舟骨鼓起的足舟骨，如果比較大的還可能會摩擦鞋子，局部出現(xiàn)破潰，這個就比較麻煩。如果不是很重的患者，可以建議戴矯形支具，矯形支具實際上形狀像一個鞋墊，這種當(dāng)然需要量身定制。這種矯形支具可以改善足部的受力，讓足部受力更均勻一些，不是讓足部受力在一點，這樣磨損、疼痛、走路距離都能夠得到改善。對于很嚴重的扁平足，這些支具效果都不好的時候，就需要做手術(shù)治療，比如做三關(guān)節(jié)融合這樣把腳放正過來，才能夠達到比較好的治療效果。
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扁平足怎么判斷
扁平足是足弓低平。足弓是足部的一個重要支撐結(jié)構(gòu)，由跗骨和跖骨砌合為拱形，以及彈性和可收縮的足底韌帶和肌腱等組織，共同組成足弓，以一定的弧度向上凸起，起著緩沖震蕩、保護足底神經(jīng)血管、支撐身體的重要作用，足弓弧度過小，就出現(xiàn)了扁平足現(xiàn)象。實際上，扁平足在人群中并不少見，但大家一定要明確一個概念，扁平足跟平足癥不同。很多人扁平足可能會有足弓低平，但平足癥指同時伴有扁平足，并有疼痛不適，包括行走不適的人。扁平足絕大多數(shù)可以不用干預(yù)，只觀察治療即可，平足癥需要進行治療。
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扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過高會產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會出現(xiàn)扁平足，扁平足相對高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時候腳的支撐力無法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。
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扁平足有哪些癥狀
扁平足的癥狀包括足內(nèi)側(cè)韌帶部位的不舒適、膝前痛，嚴重的會伴有腰背骨疼痛。出現(xiàn)扁平足以后，整個小腿會發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛。就局部而言，長時間行走以后，足內(nèi)側(cè)的韌帶部位的不舒適，通常局限在踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。后期畸形發(fā)展變重，會出現(xiàn)外側(cè)踝關(guān)節(jié)的撞擊，繼續(xù)發(fā)展有的患者會出現(xiàn)膝前痛，嚴重的會伴有腰背骨疼痛的情況。
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偏平足適合穿什么樣鞋
扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，最好是專業(yè)定制的，能對足弓起到一個很好的支撐，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。
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成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。長期的扁平足可能會造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時沒有出現(xiàn)很嚴重的癥狀，也會產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進行治療，把扁平足糾正好，才有可能會讓這些問題迎刃而解。
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