健康的孕婦朋友們，在懷孕之后是可以少量進食芒果的，可以吃但是要給加上一些前提。芒果作為一種富含有維生素和多種微量元素的水果，其實是一個營養(yǎng)成分比較高的水果，同時還具有酸酸甜甜的這些口感，那可以促進孕婦在懷孕之后的食欲，尤其是在早孕期，可能很多孕婦們在早孕期會出現(xiàn)這個妊娠反應(yīng)，厭食、疲乏倦怠或者惡心吐等等這些，那這個時候芒果的口感和糖分，會幫助孕婦提高食欲，然后改善心情、提高血糖等等，這些都是有幫助的。但是再好的東西吃也是有一個量的把控，因為芒果含糖量還是比較高的，因此一次務(wù)必不要吃的太多，要有一個總量的把控，那再一個，芒果還有一個特殊之處，也就是有少量人群對于芒果是天然過敏的，有一些女性朋友們可能在懷孕之前吃芒果，就曾經(jīng)出現(xiàn)過過敏反應(yīng)，如果有這樣的情況出現(xiàn)的話，或者是本身就是一個過敏體質(zhì)，那在整個懷孕期間都是不再建議吃芒果的，防止由于過敏反應(yīng)出現(xiàn)，引起不得已的用藥或者是危害到胎兒的情況，那三一個方面女性本身還有一個自身健康的評估的問題，如果說在懷孕期間發(fā)現(xiàn)有妊娠期糖尿病，或者是在懷孕期之前就有糖尿病的情況，因為芒果含糖量比較高，在懷孕期間就不再建議食用了，防止食用完芒果之后引起的血糖異常升高不好控制，對于孕期糖尿病的孕婦，就務(wù)必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下評估血糖的水平，相應(yīng)的再選擇一些含糖量低的水果再進行這個食用，而芒果一般來說，由于高含糖量就不再建議了。因此對于健康的女性，在懷孕期間是可以少量的食用芒果的。

孕婦妊娠中期可以吃生蠔，但不要過量。生蠔屬于海鮮且是生冷食品，孕間最好少吃，過多食用會增加流產(chǎn)風(fēng)險。生食海產(chǎn)品也有寄生蟲發(fā)生的風(fēng)險，所以不建議吃生的，孕中胎兒發(fā)育較穩(wěn)定時，適當吃生冷食品影響并不大，對胎兒也不會造成很大影響，但建議還是整個孕期都吃安全食品，孕中期最好多吃含鐵豐富的食物如瘦肉、木耳、黑豆等。懷孕中期的胎兒發(fā)育較快，體內(nèi)易導(dǎo)致缺鐵性貧血，引起胎兒生長發(fā)育遲緩，所以要多吃含鐵豐富的食物。

懷孕5周時，孕酮值通常在30到42ng/ml，HCG值通常是在1萬到10萬之間，但是個體之間是存在一些差異的，如果既往有過自然流產(chǎn)，或者胎停育病史者，應(yīng)動態(tài)監(jiān)測HCG和孕酮的值。一般情況下，在受精后的第6天，受精卵的滋養(yǎng)層就形成，并分泌微量的HCG，這時候抽血就有可能會抽到，查出HCG的水平。當受精卵的第7天到第8天，受精卵就會著床，著床之后，HCG值就可以在血中檢測出來了。所以，一般隨著孕周的增加，HCG值也會逐漸增加。在懷孕早期，HCG值往往是翻著倍長的，一般每天平均是會增長66%，兩三天就會翻一倍以上，所以可以動態(tài)地觀察HCG的值，來判斷胚胎發(fā)育情況。當HCG值達到1萬以上，翻倍的速度就會下降，所以這時候，HCG值就不是兩三天翻一倍了，但是值也還是會增加的，往往到懷孕的8到10周，HCG值就會達到高峰，持續(xù)一到兩周之后會迅速下降，甚至有的人會降到高峰的10%以下，所以用單次的HCG結(jié)果，來判斷是否存在先兆流產(chǎn)、異位妊娠，或者是胎停育，是很難判斷的，一般要動態(tài)的監(jiān)測HCG的值和孕酮的值。再一個，就是在懷孕期間，如果既往有過不良育史的時候，也可以監(jiān)測一下雌激素的水平。孕酮的值，一般在妊娠8到10周之前，是由滋養(yǎng)細胞及黃體分泌的，而到8到10周之后，主要胎盤會逐漸形成，所以孕酮的值就會由胎盤來分泌。孕酮的量在整個孕期中是逐漸升高的，在孕早期的時候，上升速度是比較緩慢的，中期會加快，到足月妊娠的時候會達到高峰，一般在孕5到12周的時候，是相當穩(wěn)定的，與懷孕的時間關(guān)系并不是很大，這時候的值至少要應(yīng)該達到15ng/ml以上，最好在懷孕期間，早期的時候，能保持在30ng/ml以上，這時候通過孕酮的值，也可以提示胚胎的發(fā)育情況，胚胎是否存在先兆流產(chǎn)，或者胎停育的這種情況。據(jù)一些臨床報道，孕酮值如果大于25ng/ml，其妊娠結(jié)局一般是比較好的，往往是可以宮內(nèi)正常妊娠，部分的人如果出現(xiàn)孕酮值比較低，有可能會出現(xiàn)一些不規(guī)則陰道出血，這時候可以通過，采取補充孕酮的方式來進行保胎治療。

一般情況下，在懷孕19周以后，大部分孕婦都會感覺到胎動。因為往往這個時候胎兒比較小，所以胎兒在宮內(nèi)的胎動幅度也比較小，肢體也比較小，不太敏感的孕媽媽，可能會感覺不到胎動。所以，如果是比較豐滿的孕媽媽，或者是肥胖的孕媽媽，這個時候感覺不到胎動，可以去醫(yī)院檢查的時候，通過胎心聽診來判斷孩子的狀態(tài)。如果在這個過程當中，前一階段還有明顯的胎動，后面就突然的胎動消失，甚至通過觀察胎動仍然沒有恢復(fù)，也可以去醫(yī)院進一步進行超聲檢查，或者是胎心聽診，來判斷孩子在宮內(nèi)的狀況。往往在這個時候，像一些比較肥胖的孕媽媽感覺不到，也不用過度的緊張。也見過因為很短的時間內(nèi)胎動不明顯，孕媽媽就嚇哭了，不必緊張。

孕婦可吃些含有卵磷脂等膠原蛋白食物，也可以適當吃些富含維生素C水果，注意飲食均衡，不可以吃辛辣刺激性強的食物，都對胎兒皮膚有好處。準媽媽平時可適當多吃富含維生素C的水果特別多，如蘋果。還有燕窩以及卵磷脂等，但不可以過量吃，否則會適得其反，甚至還會產(chǎn)生其副作用。哪每餐或規(guī)定每天的早中晚以及額外每餐都適當增加這些食物的攝入，對胎兒的皮膚都有好處，但是要注意過辣、刺激的食物盡量少吃，最好不吃。但有的孕婦特別想吃，如麻辣香鍋等，其實偶爾吃一頓也不會有太大的問題。