每天早上起來眼睛紅的原因有：第一，睡眠時(shí)瞼裂閉合不全，每天早上起床后眼睛發(fā)紅，應(yīng)該考慮瞼裂閉合不全造成的干眼癥，夜間睡覺的時(shí)候，眼瞼沒有完全閉合，上下眼瞼之間留出一條縫隙，有一部分角膜和結(jié)膜組織會(huì)長期暴露于空氣之中，這種暴露就會(huì)引起角膜上皮損傷，起床后就會(huì)發(fā)生角膜刺激癥狀：如眼睛紅、異物感、畏光、流淚等。這種情況偶爾出現(xiàn)沒有什么大礙，但是如果每天早上都會(huì)出現(xiàn)，有可能會(huì)引起角膜淺基質(zhì)層形成瘢痕，此外角膜緣新生血管長入后也會(huì)影響角膜的折射作用，導(dǎo)致視力下降。第二，和晚上休息不好有關(guān)系，特別是睡得特別晚的情況下，在睡眠不足時(shí)，第二天早上眼睛就會(huì)發(fā)紅，同時(shí)可能會(huì)伴有一種酸澀甚至輕度疼痛的癥狀，多注意睡眠，保證休息之后往往這種癥狀可以自行消失。晚上睡覺之前曾經(jīng)哭過，過度看手機(jī)刺激眼睛流淚等，第二天早上也可能會(huì)出現(xiàn)眼睛充血和疼痛的情況。第三，眼睛部位的感染性炎癥或者過敏因素造成，如細(xì)菌感染導(dǎo)致的急性結(jié)膜炎、角膜炎，病毒感染導(dǎo)致的病毒性角膜炎也就是俗稱的“紅眼病”，此時(shí)都會(huì)有眼睛發(fā)紅，伴有疼痛、分泌物增多的情況。如果眼睛部位接觸過敏原，或者全身過敏性疾病造成眼部的過敏癥狀，此時(shí)眼睛會(huì)發(fā)生瘙癢，揉眼睛的過程中也會(huì)造成局部充血紅腫的現(xiàn)象。

干眼癥是眼科常見疾病，通常是通過癥狀體征以及輔助檢查三方面結(jié)果來綜合分析確診的。癥狀方面，患者會(huì)出現(xiàn)眼睛充血、發(fā)紅、干澀、刺痛、異物感，怕光輕微視力下降等表現(xiàn)。而體征方面主要表現(xiàn)為淚河寬度變窄，淚液中有異常的脂肪成分形成，以及眼部因?yàn)槿狈I液保護(hù)而出現(xiàn)角膜干燥斑，結(jié)膜干燥斑表現(xiàn)。輔助檢查方面，則可以通過做淚液分泌實(shí)驗(yàn)檢查與淚膜破裂時(shí)間檢查來確診。正常情況下淚液分泌實(shí)驗(yàn)結(jié)果應(yīng)該大于10毫米每5分鐘，如果低于這個(gè)數(shù)值，則說明有肝炎癥狀存在，而內(nèi)膜破裂時(shí)間應(yīng)該大于10秒鐘，如果低于10秒鐘，也支持干眼癥的存在。

干眼癥如果需要長期的用眼藥水，首先應(yīng)該選擇不含防腐劑的。也要是如果含有防腐劑眼藥水就對眼睛會(huì)造成傷害。不含防腐劑的眼藥一般有日本出的和德國出的玻璃酸鈉滴眼液。干眼癥眼睛如果眼睛睜不開，首先應(yīng)該局部用眼藥水治療，比如玻璃酸鈉滴眼液，小牛血去蛋白提取物滴眼液，維生素A中鋁凝膠，同時(shí)還應(yīng)該注意眼局部情況。比如結(jié)膜有沒有炎癥，角膜上皮有沒有損傷，影響不影響視力。干眼癥其實(shí)就是一種眼部出現(xiàn)干澀感的疾病，主要是因?yàn)樵?jīng)眼部出現(xiàn)炎癥或者外傷引發(fā)的角膜前淚膜淚液分泌不足的疾病，形成結(jié)膜和角膜上皮不能正常運(yùn)作。干眼癥在秋冬季會(huì)呈現(xiàn)加重狀態(tài)，在夏季會(huì)明顯緩解，在各個(gè)年齡段均可發(fā)現(xiàn)。干眼癥又稱結(jié)膜干燥癥，一般表現(xiàn)為眼睛干澀、眼癢、有異物感、燒灼感、怕風(fēng)、畏光等癥狀。發(fā)病原因主要是環(huán)境因素、用眼不衛(wèi)生、全身疾病及眼部的手術(shù)及外傷史等。

干眼癥在臨床上比較常見。是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過多。導(dǎo)致淚液的多少，淚液的質(zhì)量，淚液自然的流動(dòng)性，這三項(xiàng)中的任何一項(xiàng)出現(xiàn)異常。引起淚膜不穩(wěn)定或眼表損害。從而導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)不適癥狀及視功能障礙。淚液分泌不足，常見于年齡較大的患者，淚液分泌會(huì)減少?；蛘叱霈F(xiàn)某些疾病，如糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥癥等?；蛘呋颊叻媚承┧幬?，如抗組胺藥、抗抑郁藥、帕金森病的藥物等。淚液蒸發(fā)過多，常見于空氣干燥的環(huán)境中，或者患者眼瞼有疾病，如瞼外翻或內(nèi)翻等?；蛘唛L時(shí)間注意力高度集中，眨眼次數(shù)減少，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過多?；颊邷I液成分異常，常見于淚液的三種基本組成成分，水分、脂質(zhì)、粘液等出現(xiàn)異常。比如瞼板腺堵塞導(dǎo)致脂質(zhì)分泌異常等。

預(yù)防干眼癥，可通過改善生活環(huán)境，多注意休息，飲食方面，眼部按摩等方面進(jìn)行預(yù)防。1.生活環(huán)境干凈。濕度良好，在辦公室使用加濕器增加空氣的濕度，避免開空調(diào)風(fēng)扇的風(fēng)口，不要對著眼睛吹。2.注意休息看書或者操作電腦的時(shí)間，最好不要一次超過40分鐘，每次10分鐘以后休息5~10分鐘，每天累計(jì)看書或操作電腦的次數(shù)，不要超過6小時(shí)，多眨眼睛，每分鐘眨眼4~5次，頻繁的眨眼睛，有利于淚液分泌。3.營養(yǎng)均衡。飲食均衡，不偏食，多吃蔬菜，瓜果，豆類，魚等含蛋白質(zhì)豐富，維生素豐富的食物。4.改變不良的用眼習(xí)慣，不要在夜晚關(guān)燈時(shí)看電視玩手機(jī)，過度依賴眼藥水等不良的用眼習(xí)慣。5.女性朋友，建議避免化濃妝，眼線筆，睫毛膏等眼妝導(dǎo)致眼睛干澀，甚至發(fā)言建議減少眼部化妝品的使用6.美瞳等隱形眼鏡，雖然美觀好看，會(huì)加重眼睛干澀的癥狀盡量少佩戴正確地做眼保健操，按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉的穴位增加眼部的血液供應(yīng)，消除大腦和眼表過度充血，達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。