壯陽食物有哪些
發(fā)布時間：2019-03-2252557次播放
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壯陽的食物包括植物、動物兩類。如韭菜籽、枸杞子；鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉等。
壯陽是指提高男子陽性氣息，提高性功能。往往南方人、廣東人煲湯用枸杞比較多。無論是黑枸杞、紅枸杞，肯定有一定的效果，但是也不能夸大其詞。這些食物對男性的健康、壯陽有好處，但也不是吃一兩天就會出現(xiàn)類似偉哥的作用，身體需要長期的保養(yǎng)。因此，食療要重視，但不能神化。除此之外，還應積極鍛煉身體增強體質(zhì)，提高性功能。
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陽痿是怎么回事
陽痿也就是常說的勃起功能障礙，指男性不能持續(xù)獲得或維持足夠的陰莖勃起，以完成滿意的性生活。在治療上，建議患者需要戒煙戒酒，多鍛煉身體，不要久坐，要學會進行自我調(diào)節(jié)和緩解壓力。還可以在醫(yī)生的指導下通過藥物進行治療，如赤鹿他達拉非片與赤鹿西地那非片等。
男的性生活一般多長時間
多數(shù)男性性生活時間在五到七分鐘。有的男性在兩三分鐘就感到很焦慮，有的男性認為時間應該長一點，其實時間只是影響性滿意度的因素之一。如果時間很短，一兩分鐘、兩三分鐘，而且性生活不滿意，考慮是早泄?？傮w來說時間不是決定滿意度的唯一因素。有的男性時間短一點，兩三分鐘就感到很焦慮，有的男性時間長一點，或者認為時間應該長一點，或者應該達到半個小時或者20分鐘，甚至是更長的時間，其實時間只是影響性滿意度的因素之一。如果時間很短，一兩分鐘、兩三分鐘，而且性生活不滿意，大家認為是早泄，但調(diào)查認為有一部分人時間短，但是他性生活很滿意，所以總體來說時間不是決定滿意度的唯一因素。如果時間短，可通過別的方式，比方心里放松或者別的方式來彌補，并不是短就很嚴重，一定是早泄的問題，所以在時間上要有正確的觀念。
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中醫(yī)用什么方法治陽痿早泄
中醫(yī)認為，早泄主要為濕熱或相火妄動，或腎氣虧虛，精關(guān)失固，精液封藏失職而成。對早泄的治療，通常根據(jù)不同病機分別采用補腎固精、清利濕熱、清瀉相火等法。臨床常用鎖陽固精丸治療腎虛早泄。方中的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎壯陽；蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣等澀精止遺。由于早泄與精神因素關(guān)系密切，所以心理疏導非常重要。此外，還需注意飲食調(diào)理，如經(jīng)常服用鹿茸酒，適當在飲食中添加冬蟲夏草、肉蓯蓉等。
鍛煉身體能治療早泄嗎
鍛煉身體可以治療早泄，但是效果如何要根據(jù)個人的身體判斷，有一定的個體差異。體育鍛煉對身體有好處，能夠促進身體的血液循環(huán)，增強身體抵抗力，同時還可以預防各種疾病的出現(xiàn)。如果出現(xiàn)的是繼發(fā)性的早泄，適當鍛煉身體能夠改善早泄癥狀。男性出現(xiàn)陽痿早泄后可以在醫(yī)生的指導下進行藥物調(diào)理，比如可以服用補腎養(yǎng)生的藥物，同時還可以進行飲食調(diào)理和康復訓練，適當?shù)倪M行瑜伽鍛煉、慢跑、慢走，都對身體有好處，都能夠緩解疾病癥狀。平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要經(jīng)常自慰或同房。
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早泄怎么自我調(diào)理
首先，患者需咨詢專業(yè)醫(yī)生，判斷是否為早泄。其次，需明確早泄發(fā)生的幾個原因。一般而言，原因包括患者性格因素，環(huán)境因素，如性行為發(fā)生時間與地點，以及配偶因素等。除此以外，早泄通常由患者心理壓力引起，并且早泄容易形成惡性循環(huán)。因此，對于早泄的自我調(diào)理可分為以下幾個方面：首先，患者思想方面需要放松，減輕心理壓力。其次，夫妻性生活時，二者要互相配合，避免加重早泄，從而調(diào)整早泄，從惡性循環(huán)進入到良性循環(huán)狀態(tài)。
早泄為什么會發(fā)作呢
面對日益下滑的男性健康，不少男性跟著中槍，在性生活中男人有兩怕，一是陽痿，二是早泄。男性為何會患上早泄呢?男性朋友一談到早泄就色變，有早泄的婚姻絕大多數(shù)是凄慘的，早泄讓“性?！庇辛穗s質(zhì)，其實早泄只要及時治療，性福是可以挽救。
鍛煉身體能治療早泄嗎
鍛煉身體能治療早泄嗎，早泄一直是男性同胞非常關(guān)注的話題，早泄的危害也遠不止于男性同胞自身了，女性也是早泄的受害者，在性生活中女性得不到應有的滿足，其實早泄治療起來也很簡單，但是就是要夫妻共同努力，鍛煉身體也是治療早泄的辦法之一，下面我們就一起來看看早泄的治療吧。
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射精快跟腎有關(guān)嗎
射精過程是和男性生殖系統(tǒng)有的，但是它和腎是沒有任何關(guān)系。之所以會產(chǎn)生這種錯誤概念，可能是受中醫(yī)理論誤導。因為中醫(yī)把這種情況歸結(jié)為腎虛，所以人們就會認為射精跟腎有關(guān)系。其實中醫(yī)腎虛不是單單指腎、腰子這個部位。而腎屬于男性泌尿系統(tǒng)，包括腎輸尿管、膀胱和尿道。男性生殖系統(tǒng)則包括睪丸、附睪、輸精管、精囊、前列腺等。它們屬于兩個系統(tǒng)。所以射精過快跟腎是沒有關(guān)系。射精過快原因可能是龜頭等過于敏感，或者是其他疾病導致?；颊邞摰綄I(yè)男科檢查，以明確病因。
早泄要怎么辦
早泄是很常見的性功能障礙，這個病比較特殊，并不嚴重。不像勃起功能障礙，有的患者嚴重程度會影響到性生活不能進行，但是，早泄也有很嚴重的，插入之前射精是極少的。通常來說，早泄會影響滿意度，時間短，越是焦慮，越容易短。出現(xiàn)早泄的問題：首先，和女朋友和愛人多交流，心理壓力要放松，心理壓力減輕，早泄問題往往會不同程度地得到緩解。其次，次數(shù)增加，敏感性下降，控制力也會改善，所以早泄也會在某種程度上得到改善。最后，藥物治療，比如抗焦慮的藥，比如專治早泄的藥物，達泊西汀，以及涂抹的外用藥，或可戴避孕套，也是有一定的作用?？偟膩碚f，早泄是可以處理的。
經(jīng)常手淫應該怎么辦
經(jīng)常手淫的解決方法有從心理上戰(zhàn)勝手淫、具備一定的克制力、多進行社交活動轉(zhuǎn)移注意力等。一、要認為這是正常生理需求。要從心理上戰(zhàn)勝手淫。二、還需要具備一定的克制力，經(jīng)常手淫是對身體有害的，要盡量去除。三、要多進行社交活動，盡可能的改變手淫的習慣，這是一個正常取舍。手淫是一種比較好的宣泄方式。對于沒有性伴侶，身體狀況良好的人群來說，規(guī)律的手淫還能夠預防多種疾病。比如前列腺炎通過手淫的方式，可能改善的癥狀。但是經(jīng)常手淫也會有弊端。手淫患者往往都處于一種高度緊張的狀態(tài)，有的環(huán)境不好，還有出現(xiàn)恐懼的狀態(tài)，時間久了會影響生活習慣和正常心理狀態(tài)。如果過度的手淫甚至會影響睡眠、飲食、生活節(jié)奏等，這種長期的手淫是有害無益的。
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早泄的原因
早泄是最常見的射精功能障礙，它是指勃起功能沒問題或者基本沒問題，能完成正常的性交，但是性交時間很短，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現(xiàn)。早泄的原因主要是與龜頭的敏感度有關(guān)系，可能跟患者平常的飲食、生活習慣如頻繁的手淫、心理壓力，部分患者與性激素的分泌水平等都有關(guān)系。長期的早泄能導致夫妻間不和諧，也容易造成早泄患者的心理壓力，而且早泄如果太頻繁，也有可能在生育方面造成不孕不育，因此，早泄應該及時治療。
早泄吃哪些藥
早泄認為是射精過快。而射精過快包括早泄。藥物治療是早泄常用手段，治療藥物包括最常用藥物、磷酸二酯酶5抑制劑、中藥。最常用藥物：稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，主要治療焦慮和抑郁。選擇使用5-羥色胺再攝取抑制劑治療早泄，是利用藥物副作用，具有延遲射精作用，從而達到治療早泄目的。目前用于治療早泄的5-羥色胺再攝取抑制劑藥物，稱為達帕西汀或者達泊西汀，是臨床上專門治療早泄批準藥物。磷酸二酯酶5抑制劑：合并勃起功能障礙早泄患者，采用5-羥色胺再攝取抑制劑治療同時，可以聯(lián)合應用磷酸二酯酶5抑制劑，改善早泄癥狀和勃起功能。中藥：中醫(yī)、中藥是早泄常用治療手段，從中醫(yī)角度而言，濕熱下注、陰虛火旺是導致早泄常見原因，對于早泄患者，可以使用清熱利濕、滋陰降火中藥治療，有效改善早泄癥狀。
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