懸鐘穴的位置位于小腿的外側(cè)，當(dāng)外踝高點(diǎn)上三寸，脛骨的前緣，就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴在哪，在小腿的外側(cè)，這是外踝，外踝的高點(diǎn)上三寸，腓骨的前緣取穴。三寸怎么取，用它的同身寸，放在這個(gè)高點(diǎn)的位置，它三寸的這個(gè)位置就在這，摸到這個(gè)骨頭，這個(gè)骨是腓骨，腓骨的前緣，這就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴的功用懸鐘穴具有補(bǔ)益肝腎，而且它有補(bǔ)益腦髓的功效。懸鐘穴是髓會(huì)，因此它可以治療頭面部的疾病。比如像頭暈，像眩暈以及偏枯，都可以采用懸鐘穴去治療。另外，懸鐘穴對(duì)頸項(xiàng)部的僵硬、耳聾、耳鳴也有一定的調(diào)整作用。再有，懸鐘穴對(duì)于腰腿疼，像坐骨神經(jīng)痛，像腰間盤突出引發(fā)的下肢疼痛，取懸鐘可以很好的舒經(jīng)活絡(luò)。再有，重風(fēng)病導(dǎo)致的下肢痿痹，懸鐘穴也有非常好的治療效果。懸鐘穴的理療方法懸鐘穴，首先，可以采用針刺的手法。一般來說，采用一寸半的針在懸鐘穴進(jìn)行直刺，直刺的深度大概是0.8-1寸左右，局部取到脹感，或者是往下的竄感。再有，懸鐘穴可以采用灸法。采用艾條灸對(duì)準(zhǔn)懸鐘穴進(jìn)行回旋灸以及溫和灸，艾條至皮膚的距離，大概5-10公分。艾灸的時(shí)間，以5-10分鐘為宜，局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。再有，可以采用按摩的手法。首先可以采用點(diǎn)按的方式，也可以采用揉的方法去治療。再有，可以采用刮痧的方法。在懸鐘穴的位置進(jìn)行來回上下的刮治，一直到出痧為度，當(dāng)有這個(gè)病癥發(fā)生的時(shí)候。懸鐘穴的治療頻率一般來說，每天治療一次。當(dāng)病癥減輕的時(shí)候，一般來說，頻率可以延長，根據(jù)癥狀一周1-2次均可。懸鐘穴的這個(gè)位置，它下面有腓骨長短肌。因此，在針刺的時(shí)候，禁忌大手法的處理，以免引發(fā)肌損傷。按摩的時(shí)候也要輕柔有力，和緩滲透，以免造成過度的肌損傷。

神闕穴的位置神闕穴的位置也就是在肚臍，處于肚臍中央。神闕穴如何取穴神闕穴取穴技巧是在肚臍正中取穴即可。神闕穴的功效神闕穴有很強(qiáng)的補(bǔ)益氣血的功能，可以用于急癥，脫癥，還可以治療很多腸腹疾病，如腹痛，腸鳴，泄瀉，腹中脹滿，以及潰瘍性結(jié)腸炎導(dǎo)致的長久的便膿血等。神闕穴最適合的理療方法神闕穴可以艾灸，有艾炷灸，隔鹽灸，隔姜灸，溫針灸，也可以用貼敷的方法，通常情況下，神闕穴是不針而可灸的，如果消毒很完全，也可以用臍針的方法，一般用半寸的針，扎在臍腹的壁上。神闕穴可以用艾灸的方式。點(diǎn)燃艾條后在神闕穴附近進(jìn)行回旋灸或者溫和灸，艾條距離皮膚距離大概5到10公分，時(shí)間以5到10分鐘為宜，灸到局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。也可以使用隔姜灸，切一片兩到三毫米后的生姜片，用針在生姜上穿一些孔，然后將生姜片放在臍窩上，再把制作好的艾絨放到姜片上，點(diǎn)燃艾絨進(jìn)行艾灸。隔鹽灸，就是將常用的食鹽，填滿臍窩，再將艾柱放在臍窩上，點(diǎn)燃艾柱后進(jìn)行施灸。神闕穴理療的頻率及最佳時(shí)間如果使用的是艾條，建議每天灸10到15分鐘，一到兩天一次，也可以根據(jù)病人虛寒癥的程度設(shè)定頻次。如果用隔姜灸或隔鹽灸，通常只適用于虛寒癥，如果是脫癥，則可用艾灸作為救急。神闕穴的禁忌在沒有進(jìn)行嚴(yán)格消毒的情況下，神闕穴是禁止針灸的，如果消毒嚴(yán)格，則可以用臍針的方法進(jìn)行治療。另外，禁止孕婦和新生兒，在神闕穴進(jìn)行針或灸。

風(fēng)池穴具體位置就是在后頸部、胸鎖乳頭肌和斜方肌、平耳垂后頸部凹陷處。兩手如果是插頭以后，一按這個(gè)凹陷處就是風(fēng)池穴。風(fēng)池穴是人體主要的穴位，可有收風(fēng)、祛風(fēng)、治頭疼，還有偏頭痛、頸項(xiàng)疼痛，感冒、受風(fēng)散熱等等功效。一般的情況下，這個(gè)穴位對(duì)治療頸椎病和感冒是非常重要的穴位，也是長期的穴位，向大家推薦下這個(gè)穴位。在治療頸椎病中也是非常重要的。如果頸椎不好，因?yàn)轭i椎不好可以引起很多毛病，可以引起眼花、近視眼、老花眼，眼疼、頭暈、眼花都可以，就可以插手，直接按風(fēng)池穴左右，對(duì)緩解頸椎是有好處的。同時(shí)能治頸椎病，因此，凡屬頸椎病引起的毛病，都可以做。那就病多，因此就不必面談了，大家在選穴的時(shí)候，因?yàn)楹芎眠x，自己保健可以用手一插就可以按摩，按摩先輕后重就可以。同時(shí)，如果是頸椎病，可以配合頸椎操，再加上逐步按摩風(fēng)池，是有非常好的療效。同時(shí)治療頭疼也是很好的穴位，也是主穴，不僅按摩也可以用艾灸，去治療頭疼。頸椎病也非常好，可以關(guān)懷一下，關(guān)心一下這幾個(gè)穴位，對(duì)頸椎病治療的好處。

冬病夏治三伏貼，也就是中醫(yī)常說的冬病夏治穴位貼敷療法。它是根據(jù)中醫(yī)理論，利用全年氣溫最高、陽氣最旺的夏至后三伏期間，選用具有辛溫、祛寒、通經(jīng)等功效的藥物制作成貼敷膏，以人體背部的臟腑腧穴為主要穴位進(jìn)行貼敷，從而達(dá)到防病治病的一種治療手段。它是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)、外治法相結(jié)合的“治未病”的重要手段。三伏貼的主要功效，主要是利用夏季大自然的旺盛陽氣和人體經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的一個(gè)有利時(shí)機(jī)，透過外敷方法，生發(fā)人體陽氣、培本固元、驅(qū)除人體體內(nèi)的寒邪，從而增強(qiáng)抗病能力的一種治療方法。它的貼伏時(shí)間主要為夏季農(nóng)歷后的三伏期間，以頭伏、中伏以及閏中伏、末伏等伏的第一天開始貼敷，一般以晴天的上午10點(diǎn)到下午5點(diǎn)之間為最佳的貼敷時(shí)間。療程一般推薦患者每年貼三伏到四伏為一個(gè)療程，連續(xù)貼敷三年為治療比較好的一個(gè)貼敷時(shí)間的周期。

百會(huì)穴是人體督脈上的一個(gè)穴位，可以通百脈，全身的陽氣都可以匯聚到百會(huì)穴，百會(huì)穴的意思是“百脈于此交會(huì)，百脈之會(huì)，百病所主”。位于頭部前發(fā)際正中線上五寸位置，是在人體最高的位置。百會(huì)穴治療癥狀很多，為臨床常用穴位之一。百會(huì)穴有升陽舉陷的功能，還有醒腦安神的作用。平時(shí)主要是用于治療中風(fēng)、頭痛、頭暈，還有癲癇等這些腦病。另外，還可以治療氣虛下陷的疾病，比如子宮下垂、胃下垂等。