痛經(jīng)扎針灸需要注意什么
視頻內(nèi)容:
痛經(jīng)扎針灸需注意:1、在針刺時,一定排空小便。2、經(jīng)期一定注意保暖。因為寒主收引,受涼以后會經(jīng)血不通,導致痛經(jīng)。3、飲食清淡。4、保持心情愉快,心情不好可能會加重痛經(jīng)癥狀的發(fā)生,甚至加重疼痛的程度。5、經(jīng)期時不要進行過多的體力勞動,或進行超重的體育活動。
治療痛經(jīng)建議來例假前3-5天扎針灸,因為在每次來例假前的3到5天開始治療痛經(jīng),可以達到疏通經(jīng)絡、調(diào)理沖任的效果。使得疼痛癥不發(fā)生或者減輕治療作用。
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