冠心病飲食
發(fā)布時間：2018-01-0851771次播放
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冠心病患者飲食中應均衡搭配，攝入過多的油膩食物會加重病情，可以少量攝取，一定要掌握好度，另外，專家還特別強調，對于宣傳的某些可以預防高脂血癥，冠心病的食品，食用過多反而存在危險。需謹慎使用。最好在醫(yī)生的正確指導下使用。
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冠心病如何治療效果好
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠狀動脈是向心臟提供血液的動脈，隨著膽固醇及其他沉淀物組成的斑塊在動脈壁積聚，會導致冠脈狹窄或閉塞，進而引起冠心病。針對冠心病，臨床上一般采用藥物治療等方法，并配合生活方式改善的方法。從中醫(yī)的角度講，冠心病屬于胸痹，所謂痹為不通所致，即心臟脈絡血瘀不通，不通則痛，多由飲食勞倦、血瘀熱郁、體虛等病因引起。臨床上常用中藥調理，如膠囊，此藥是由11味中藥材組成，其中仙人掌具有防治冠心病、降血壓等作用；丹參、紅花、粉葛等中藥材可以活血化瘀、理氣清心，具有擴張冠狀動脈、抗凝血、降脂、降低心臟耗氧的作用，可用于氣滯血瘀引起的胸痹，對胸悶、胸痛、心悸、心絞痛等癥狀的治療效果較好。除年齡、遺傳外，高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙等也是導致冠心病的危險因素。因此，冠心病患者飲食要合理，控制膳食的總熱量，維持正常體重；戒煙酒，提倡飲食清淡，多吃富含維生素C和植物蛋白的食物，也應該避免吃過多的動物性脂肪和含膽固醇較高的食物。
冠心病人如何鍛煉
冠心病人應該根據自身身體的狀態(tài)，來選擇運動的方式，通常是進行一些有氧的運動?？梢赃m量的參加散步、慢跑、騎自行車、游泳、打太極拳、體操等運動。因為這些運動強度不是很大，控制好運動的時間和運動的量，有增強體質的作用，也可以改善心肌對缺血的耐受性，而且有控制血壓和血脂的作用，對冠心病病人的身體健康是有益處的。盡量不要做過于劇烈的運動，也不要過長時間的運動，以免過度的疲勞或者運動量過大導致心肌耗氧量增加，心率增快，加重冠心病的癥狀。
冠心病的并發(fā)癥有什么
冠心病如果是慢性心肌缺血，病人可以出現心力衰竭或者是心律失常，比如早搏。當發(fā)展至心力衰竭的時候，臨床常見是病人出現呼吸困難、水腫等表現。而當病人出現急性心肌缺血，也就是心肌梗死的時候，病人可能會出現一些急性心力衰竭或者低血壓，或者是一些嚴重心律失常。除了早搏之外，也可能出現房顫、室性心動過速，甚至室顫這種危及生命急性并發(fā)癥。再嚴重一些病人，可能會出現機械并發(fā)癥，比如心臟破裂、室間隔窗孔，還有二尖瓣乳頭肌腱索功能不全或斷裂等等，最終病人急性心力衰竭加重。對于這類心肌梗死之后病人，仍有可能會遺留一些慢性心力衰竭表現。有一些病人甚至可能出現室壁瘤，室壁瘤里面也可能會有血栓從而出現一些栓塞，這些都是相對來說比較嚴重冠心病并發(fā)癥。
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怎么預防冠心病
對于冠心病，主要是從病因、高發(fā)易感等因素來預防冠心病。從高血脂、高血糖等問題入手可以得到預防。經常做體檢，保證血脂不要太高，保證血糖不要太高。另外，飲食習慣的改變，暴飲暴食、酗酒、抽煙，對冠心病都是有一定傷害的，所以早期預防是非常關鍵的。目前國內、國外的醫(yī)學界都是非常提倡的早期預防的，從一開始就避免病情進一步發(fā)展到嚴重程度，否則會加重患者的負擔，包括經濟負擔、精神負擔、還有醫(yī)療負擔。所以對冠心病的預防是非常關鍵的。
冠心病手術治療方法
首先我們要做冠脈造影，看看這個病人適不適合，如果典型的心絞痛的患者或者急性心肌梗死的病人，那么我們肯定是做冠脈造影，看這個病人，如果說你的狹窄小于百分之七十，我們可能就不放支架，保守治療，藥物治療，如果大于百分之七十，我們可能就要放支架，還有一種病人，稍微狹窄一點，可能會球囊擴張一下，把冠脈打開。另外我們還有一個特殊的檢查叫冠脈的旋磨手術，就是在我們腔鏡的指導下，把鈣化的斑塊慢慢磨開，冠脈恢復到正常的安全的大小范圍。如果說我們病人冠脈三支病變太重，放支架可能會放五個以上，可能醫(yī)生就會建議你做冠脈的搭橋手術，以前我們都是用靜脈橋，可能靜脈橋五年以后可能會有一部分會堵塞，那么如果說我們現在是用動脈橋，病人往往效果是比較好的，基本上能恢復到正常狀態(tài)。
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冠心病飲食注意事項
飲食上盡早要避免高脂飲食，盡量進食清淡。從飲食結構上來說，如果去除遺傳的因素，很多人是由于家族史遺傳代謝相應的因素所引起的血脂異常，所以飲食上盡早的要避免高脂飲食，盡量進食清淡，這樣可能減少整個脂肪的攝入，盡量避免引起高血脂的發(fā)生，因為一旦血脂增高，它就會沉積在管壁，加速動脈硬化的進展；另外除了飲食方面，患者要適當的增加運動來增加整個消耗，這樣會避免血脂的一些沉積。冠心病其實是指冠狀動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化不止發(fā)生在冠脈，動脈硬化還可能會累及主動脈。
冠心病是怎么引起的
冠心病引起最常見病因是冠狀動脈樣硬化斑塊形成。其原因還比如有冠狀動脈炎癥、先天畸形、冠狀動脈痙攣或者創(chuàng)傷，某些全身性疾病等。冠心病主要是由于供應心肌冠狀動脈血管發(fā)生異常，導致心肌供血不足，能引起冠心病原因是多方面的。冠狀動脈內有粥樣硬化斑塊形成，導致冠狀動脈血管狹窄，嚴重可以出現冠狀動脈閉塞，導致心肌因缺血出現壞死，能引起冠狀動脈粥樣硬化斑塊形成，跟很多危險因素有關。比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、長期抽煙喝酒等，都可以促進冠狀動脈粥樣硬化斑塊形成。冠狀動脈炎癥在反復發(fā)生或修復過程中，也可以使冠狀動脈出現狹窄，或者冠狀動脈炎性反應，促進粥樣斑塊形成，才引起冠狀動脈狹窄，引起心肌缺血。先天性冠狀動脈狹窄，或者有其先進性心臟病，比如瓣膜病變，也可以引起心肌缺血。還有心肌橋，心肌橋就是心臟血管生長在心肌組織內，或者血管被其機體組織所包繞，可以引起心肌缺血。尤其活動的時候，由于冠狀動脈受心肌橋限制，還不能擴張，更容易引起心肌缺血。其病因，比如甲亢、貧血等也都可能引起心肌缺血。
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冠心病的注意事項
冠心病的注意事項，在生活方式上，首先要低鹽低脂飲食，合并糖尿病的患者要低糖飲食。此外要戒煙限酒。建議患者BMI體重指數二十到二十四，腰圍女性小于八十厘米，男性小于八十五厘米。適當運動可降低患者血脂血糖，增加心肌耐缺氧能力，也可提高心肌的微循環(huán)數量，改善心肌供血。此外，可改善冠心病患者長期預后的藥物包括阿司匹林，抗血小板藥，但藥物可增加消化道潰瘍、出血的風險。如果患者出現反酸、燒心等癥狀，則要加護胃藥。如果患者出現黑便等癥狀，則可能出現消化道潰瘍、出血，此時需要到醫(yī)院進行診治。
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預防冠心病
冠心病的預防從以下四個方面進行：第一，控制飲食，控制體重。體型肥胖會增加心臟負擔，同時導致血脂升高，動脈硬化進展加速；患者的BMI體重指數應控制在二十到二十四之間；超過四十歲后，一定要減少脂質的攝入，尤其是膽固醇。第二，增加運動。適當運動可提高心臟的耐缺氧能力，使患者的側支循環(huán)，甚至微循環(huán)增加，當心臟再缺血時，抗打擊能力增強。第三，戒煙限酒。吸煙會促進患者動脈硬化的進展。酒攝入過多可導致患者心跳加快，心肌耗氧增強，誘發(fā)心絞痛。第四，減少熬夜，改善睡眠，適當的延長睡眠的時間和質量。
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心絞痛怎么辦
如果患者的心絞痛突然發(fā)作，通常情況下，可以有以下幾種緩解辦法：第一，心絞痛發(fā)作，一般情況下，都會有明顯的誘因。如果在活動的過程中，或者是勞累的過程當中，發(fā)生心絞痛的情況，患者應該立即停止運動，要注意適當休息，使得機體得到平靜；如果因為情緒激動，而引起這種情況發(fā)生，就應該學會克制自己的情緒，保持良好的心情狀態(tài)；第二，如果患者出現心絞痛，可以采用藥物的方法，來緩解癥狀。對于冠心病的患者而言，緩解心絞痛比較可靠的藥物是硝酸甘油。另外，患者可以同時服用阿司匹林，以達到更好的緩解效果；除此之外，速效救心丸和丹參滴丸，也可以起到一定的緩解作用。但是，如果這兩種藥物不能夠起到作用，在這種情況下，患者還是應該服用硝酸甘油，來治療。
