心衰是一種進(jìn)展性疾病，需要結(jié)合病因，堅(jiān)持系統(tǒng)、規(guī)范的治療，生活中也需要做好以下幾點(diǎn)：

第一點(diǎn)，防寒保暖，預(yù)防感染。氣溫變化大時(shí)，應(yīng)適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，避免感冒感染。同時(shí)，盡量減少前往人員密集的場(chǎng)所，避免室內(nèi)溫度過(guò)低或者過(guò)高，注意房間每日通風(fēng)換氣。

第二點(diǎn)，積極治療，堅(jiān)持服藥。常見(jiàn)藥物包括沙庫(kù)巴曲纈沙坦鈉、美托洛爾等，也可選擇安全性高的中成藥芪藶強(qiáng)心膠囊，具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大的多重功效，不僅能夠有效改善腿部水腫、胸悶喘促、氣短乏力、夜睡不能平臥等心衰癥狀，還能保護(hù)心肌細(xì)胞，提高心臟功能，減少病情復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，最新研究證實(shí)：芪藶強(qiáng)心膠囊與標(biāo)準(zhǔn)化治療西藥聯(lián)用，不僅能增強(qiáng)療效，還能進(jìn)一步降低心衰惡化再住院風(fēng)險(xiǎn)24%，降低心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)17%。

第三點(diǎn)，健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)。飲食上要注意低鈉低脂、清淡、易消化，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚(yú)類、雞蛋、瘦肉等，不要選擇熱量過(guò)高的食物。運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整強(qiáng)度和頻率，建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、騎自行車(chē)、打太極拳、八段錦等。

第四點(diǎn)，保證睡眠，心態(tài)平和：身體的休息和精神的放松都能減輕心臟負(fù)擔(dān)。而且，慢病患者容易產(chǎn)生消極心理，情緒低落也容易加重疾病。需要患者自我調(diào)整心態(tài)，家屬也應(yīng)耐心安慰，使患者擺脫恐懼、焦慮、消極等負(fù)面情緒。

生活中也要做好自我管理，注意觀察自己的體重、血壓、心率，尿量，水腫情況，有無(wú)胸悶、心悸，活動(dòng)耐量是否下降，定期醫(yī)院復(fù)查以調(diào)整藥物。