五十歲的男人如何提高性功能
發(fā)布時間：2021-03-2294757次播放
視頻內(nèi)容：
第一，多運動、多鍛煉，因為男性的功能跟身體的整體狀況是密切相關的，
身體強壯才能有更強大的性功能，另外在飲食上面也需要注意，在心態(tài)上要
放松心情，不要太勞累，夫妻之間的關系要和諧。
第二，在飲食上面可以補充一些營養(yǎng)，比如多吃水果、蔬菜以及高蛋白的食
物。
第三，可以適當?shù)难a充雄激素，比如像口服的十一酸睪酮，另外某些中成藥
可以進行補腎壯陽的，還有通過保健品的方法也是可以，這些都能提高男性
的腎功能，改善腎虛。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關推薦
男人多少厘米算正常
男人陰莖的長度分為兩種狀態(tài)，一種是自然的狀態(tài)，就在陰莖松弛的時候，陰莖松弛的時候，是懸垂小腹部的恥骨聯(lián)合的下方，長度的平均值是六厘米，最大值是十厘米，最小值大概在三點七厘米，陰莖的直徑，平均值是兩厘米，最大值是四點多厘米，最小值是一點五厘米左右，另外一種陰莖的狀態(tài)就是勃起的狀態(tài)，陰莖在勃起的時候，長度和直徑就會明顯的增加，陰莖勃起的時候，基本上由小腹部呈90度角或者更大一點，在勃起的時候，基本上陰莖的長度會增加一倍到兩倍，所以這么算起來，可能陰莖最在勃起的狀態(tài)下能達到二十厘米左右，同時陰莖的體積和硬度也會隨之增加。一般來說，勃起的時候陰莖的長度和直徑基本上相差不大，但是松弛的時候，有的陰莖就看上去顯得比較小，有的陰莖看上去顯得比較大，所以說小陰莖，勃起增大的程度會更大，大陰莖的勃起以后，增加的程度比較小，所以到最后勃起以后基本上也都差不多了，所以不要因為陰莖比較小有自卑感，絕大多數(shù)是不影響性生活的。
男人正常的時間
一般來說，這個男人跟女性在性生活的過程中，這個時間的傳達其實不是絕對的，在醫(yī)學上面也沒有精確的規(guī)定多長時間就是正常的，所以如果男性在性生活的過程當中，時間如果不短于兩分鐘，這是一種正常的現(xiàn)象，醫(yī)學上一般認為3到7分鐘就可以，這個跟生活當中認知可能不太一樣，可以這么認為，只要雙方對性生活都是滿意的，雙方都獲得了快感，那就是正常的時間，并不需要一味的就延長時間，有的人認為可能需要半小時、一小時才足夠，但是這是男人的一廂情愿的想法，其實女性不見得就是喜歡這么長時間，長時間其實也是很累的，所以性生活的時間不是越長越好，只要適度就可以。如果時間過長也可能出現(xiàn)問題，比如說出現(xiàn)不能射精的現(xiàn)象或者時間困難，這反而出問題了，另外一個就會導致身體過于疲憊，形成了第二天在工作上也不能集中精力，身體覺得疲乏無力等等，這些那其實都是不好的現(xiàn)象。所以實際上男性在性活動時間沒有絕對增長值，只要能達到雙方都滿意，那就是一個正常的時間的長度。
陰莖充血不足微創(chuàng)能治療嗎
陰莖充血不足，一般不建議做微創(chuàng)治療。陰莖充血不足會引起男性出現(xiàn)勃起障礙，對性生活造成困難。造成陰莖充血不足，可能是由于營養(yǎng)不足或腎虛引起的，由于目前陰莖微創(chuàng)手術(shù)存在風險，患者可以口服一些藥物來進行改善陰莖充血不足的情況。如果患者平時有過手淫的習慣，或過于頻繁的性生活，都會導致陰莖充血不足引起的陽痿早泄等現(xiàn)象，日常生活中要避免過度手淫，養(yǎng)成良好的性生活習慣，可以多做一些有氧運動，比如游泳，仰臥起坐等都有助于血液循環(huán)，長時間堅持下去，有助于提高性生活質(zhì)量。
自慰對勃起功能有危害嗎
我們說成年男性朋友他性生理發(fā)育成熟以后，就會有性沖動，精液就需要排泄。但是如果沒有性生活，精液就會自己排出來，那么也可以借助通過自慰方法使精液排出來，達到緊張的釋放。所以自慰本身并不是個壞事，也不是好事，他只是一個正常的現(xiàn)象。那么正?，F(xiàn)象通俗來講，自慰需要適度的頻率。正常的身體成熟需要自慰，沒有自慰肯定是不合適，但是反過來說，如果過度地沉溺于自慰，肯定又會走到另一個極端，任何一件事情我們都不能走極端。我們講的自慰是人類本身需要的，但是相反的，有些患者在自慰時候采取一些不正確的方法，這是我們所不提倡的，甚至會導致一些心理上的異常，所以要避免。為什么會對自慰有偏見，實際上是對患者自慰行為的認知上有些問題，把自慰歸為一些道德上不被允許，不健康的或者心理不正常，給患者帶來一些心理壓力。自慰是人的一個正常的現(xiàn)象，只要我們適度就可以，不會對身體產(chǎn)生什么危害。
糖尿病勃起障礙怎么辦
在男性糖尿病中還可能會出現(xiàn)糖尿病勃起障礙。糖尿病勃起障礙除了會再來患者的身體健康以外，也會影響到夫妻關系和心理健康。糖尿病勃起障礙應該控制血糖，血壓和血脂，可以采取藥物治療，并且要調(diào)整心態(tài)，
02:38
勃起插一會就軟了是什么原因
患者勃起插一會就軟的原因多見于，由于患者精神心理因素造成的，生理性陰莖變軟，考慮患有其他疾病。一、由于患者精神心理因素造成的，一般這類患者沒有性經(jīng)驗或者是比較緊張，就容易導致陰莖勃起后變軟。但是隨著患者性經(jīng)歷的增多，一般很快就可以緩解。二、生理性陰莖變軟，多是由于患者生理狀態(tài)波動起伏比較大，身體狀態(tài)比較疲勞，或者其他一些精神因素，導致性生活出現(xiàn)問題，一般只要調(diào)整心理狀態(tài)等就可以很快緩解。三、如果有穩(wěn)定性生活的成年男性突然出現(xiàn)陰莖勃起后變軟，一般考慮患有其他一些疾病，比如心血管疾病，前列腺疾病等，需要盡快確診，對癥治療。
03:03
勃起插一會就軟怎么辦
勃起插一會就軟需要找到原因后對癥治療。一、有些年輕的患者，由于經(jīng)驗不足或者情緒緊張、環(huán)境影響等各種原因?qū)е滦怨δ苷系K，一般不要治療，隨著性經(jīng)驗的增多，癥狀就可以緩解。二、有正常性生活的成年男性，由于過長時間沒有性生活也可能會導致性功能障礙，只要慢慢恢復穩(wěn)定的性生活，癥狀就可以緩解。三、有穩(wěn)定性生活的患者突然發(fā)生了性功能障礙，考慮患有一些其他的疾病，如前列腺疾病、高血壓、糖尿病等，需要盡早檢查確診，對癥治療。
02:30
自慰對勃起功能有沒有危害
成年男性性生理發(fā)育成熟以后就有性沖動，精液需要排泄。如果患者沒有性生活，那么可以借助自慰的方法幫助患者精液排出來，釋放壓力和緊張。所以自慰本身并不是個壞事，只是一個正常的生理現(xiàn)象。適當?shù)淖晕繉ι眢w不是一個壞事，但是過度的自慰不是一個好事，過度地沉溺于自慰或者在自慰時候采取一些不正確的方法，可能會導致一些心理上的異常。另外，某些患者對自慰行為有認知上的錯誤，把它歸為不健康的或者道德上不被允許的，從而給患者帶來一些心理壓力。
勃起障礙的中醫(yī)治療
男性如果出現(xiàn)了勃起障礙問題，可以使用的治療方法也是非常多的，可以考慮用中醫(yī)的方法進行治療，每一個患者的情況不同，治療的方法也不一樣，可以采用暖肝散寒法，調(diào)肝疏肝法，活血通絡法以及滋水涵木法，補氣生血法，這些治療方法都能達到一定的效果。
02:12
陰莖勃起無力是怎么回事
勃起功能障礙，俗稱為叫做陽痿，是陰莖不能達到堅硬的勃起，或者是維持勃起以達到滿意的性生活。全身系統(tǒng)的疾病，手術(shù)、外傷、藥物、內(nèi)分泌等原因都可以導致勃起功能障礙?；颊咴诓疬^程中，陰莖海綿體不能達到插入的硬度，稱之為勃起無力。對于這類患者，要根據(jù)上述提到的一些病因采用相應的治療方法。對于有全身原發(fā)性系統(tǒng)疾病的患者，要積極的治療原發(fā)病，同時囑咐患者有效的控制飲食或者積極的鍛煉，最主要的可以采用口服磷酸二酯酶5抑制劑，有效改善患者勃起功能。
02:24
陰莖勃起困難如何恢復
陰莖勃起困難的修復，首先需要明確病因，在此基礎上采用相應的治療。陰莖勃起困難通常是指勃起功能障礙，絕大多數(shù)勃起功能的患者，可以達到部分恢復，但是不一定能夠達到百分之百的完全的康復。但以下三類患者，勃起功能能夠達到完全恢復：一、年輕時外傷引起的動脈性ED；二、內(nèi)分泌性ED；三、心理性ED。其他類型的勃起障礙，尤其是全身原發(fā)系統(tǒng)性疾病所導致的勃起功能障礙，不能達到徹底治愈，只能通過藥或者在性生活過程中，有效地改善勃起功能。對于這類患者，首先要明確病因，在此基礎上采用相應治療。陰莖勃起功能障礙患者，恢復是一個綜合的治療過程，既包括病因的明確和相應的治療，同時也包括盆底肌肉功能的鍛煉、有氧運動以及全身鍛煉。
陽痿該怎么保健
男性一旦有陽痿癥狀發(fā)生，要及時與女方保持好的關系以及好的溝通，養(yǎng)成早睡早起好習慣，避免身體過于疲勞，戒煙戒酒，肥胖者注意適當減重等。陽痿是很常見的性功能障礙，是血管神經(jīng)功能異常，即陰莖海綿體充血不足。以陽痿的問題往往涉及到血管的問題。得了陽痿后，要注意做好日常護理工作。一、一旦有性功能、陽痿問題，要跟女方保持良好溝通，維持好的關系；二、平時有好的生活習慣，如早睡早起、不要太累。身體疲勞或精力有問題，也會影響勃起功能；三、盡量避免抽煙，避免喝大酒；四、肥胖人注意減重。體重過重會導致血脂升高，也會影響到勃起功能。
陰莖勃起困難如何恢復
陰莖勃起困難的主要原因分為原發(fā)性跟繼發(fā)性兩種，治療這類疾病，患者首先需要找準病因，對癥治療，在治療的過程中患者還需要學會緩解自身壓力，不要給自己過大的壓力，放松心情對治療有著更好的益處，另外患者在治療的過程中需要注意個人衛(wèi)生問題，不可以自我盲目治療，避免病情更加嚴重。
勃起困難吃什么藥調(diào)理
對男性朋友來說，要是有勃起困難的情況，恐怕是很大的打擊，只有積極的治療才能改善癥狀。治療勃起困難的藥物有非激素類藥物，如腎上腺受體拮抗劑、多巴胺類藥物等，還有激素類藥物，主要就是雄激素替代療法。除了可以用藥物治療，還可以進行性心理治療、食補治療以及原發(fā)病治療。
為你推薦
專家視頻
短視頻
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 男性勃起障礙是如何形成的有哪些
- 2 男性勃起障礙如何飲食
- 3 造成男性勃起障礙的原因有哪些
- 4 男性勃起障礙吃什么
- 5 男性勃起障礙可以治嗎
- 6 男性勃起障礙能治嗎
- 7 怎么治療男性勃起障礙
- 8 男性勃起障礙的治法
健康資訊
更多>-
2025-09-05
-
2025-09-05
-
2024-12-05
-
2025-02-05
