生理期爬山好處是什么
發(fā)布時(shí)間:2024-10-31307次播放
視頻內(nèi)容:
生理期爬山好處是什么
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
陰囊部位長(zhǎng)痘痘怎么辦
痘痘一般指痤瘡,陰囊部位長(zhǎng)痤瘡可能是不注意衛(wèi)生、過(guò)敏、陰囊濕疹、毛囊炎、蕁麻疹等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī),可通過(guò)注意衛(wèi)生、遠(yuǎn)離過(guò)敏原、藥物治療等方法進(jìn)行治療。
02:46
什么食物可以養(yǎng)胃,什么藥物可以治胃病
通常南瓜、木瓜、小米粥、山藥、胡蘿卜等食物比較養(yǎng)胃;遵醫(yī)囑使用養(yǎng)胃舒膠囊、小兒胃寶片、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散、三九胃泰顆粒等藥物可以治胃病。若患者胃部出現(xiàn)不適,建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查,明確具體的病情,并積極接受治療。一、食物1.南瓜:南瓜富含維生素和果膠,可以保護(hù)胃黏膜,減少食物對(duì)胃黏膜的刺激,通常有比較好的養(yǎng)胃效果。2.木瓜:木瓜含有豐富的木瓜酵素,可以加速人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,減輕胃腸的壓力,幫助改善消化不良的情況,有養(yǎng)胃的作用。3.小米粥:小米粥能夠起到修復(fù)胃腸黏膜作用,適當(dāng)喝小米粥可以保護(hù)胃腸,有利于緩解胃部出現(xiàn)的不適癥狀。4.山藥:山藥屬于一種性溫的食物,含有豐富的淀粉酶,一般有健脾益胃的功效,胃病患者適當(dāng)吃山藥可以減輕不適癥狀。5.胡蘿卜:胡蘿卜富含多種維生素和膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力,對(duì)養(yǎng)胃、修護(hù)胃腸有比較好的效果。二、藥物1.養(yǎng)胃舒膠囊:此藥由黨參、陳皮、山藥、烏梅、山楂等中藥材組成,通常有滋陰養(yǎng)胃的作用,并且可以治療慢性胃炎引起的胃痛癥狀。2.小兒胃寶片:小兒胃寶片是一種中成藥,其主要成分有山楂、山藥、六神曲等,具有消食化積、健脾養(yǎng)胃的功效,通常能緩解胃部出現(xiàn)的不適,如疼痛、嘔吐、消化不良等。3.香砂養(yǎng)胃丸:此藥一般有溫中和胃的功效,胃病患者遵醫(yī)囑適當(dāng)使用此藥,通??梢暂o助治療胃陽(yáng)不足引起的胃痛。4.參苓白術(shù)散:參苓白術(shù)散主要是由人參、茯苓、薏苡仁、甘草等組成,臨床上常用于治療脾胃虛弱、食少便溏等癥狀,有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的作用。5.三九胃泰顆粒:三九胃泰顆粒一般也有養(yǎng)胃以及治胃病的作用,對(duì)于胃痛、胃脹、惡心等癥狀有比較好的改善效果,具有清熱燥濕、柔肝止痛的功效。食物的食用應(yīng)該以適量為宜,藥物的使用應(yīng)該遵照醫(yī)囑。在生活中,建議以清淡飲食為主,避免吃辛辣的食物,如花椒、辣椒等,以免加重胃部不適。
00:59
做過(guò)宮頸手術(shù)能順產(chǎn)嗎
通常情況下,做過(guò)宮頸手術(shù),若孕婦在術(shù)后的恢復(fù)情況比較好,能順產(chǎn);若孕婦在宮頸手術(shù)后恢復(fù)情況比較差,一般不能順產(chǎn)。具體分析如下:1、能:順產(chǎn)是在胎兒、產(chǎn)力、產(chǎn)道均正常的情況下,可以相互適應(yīng)的一種分娩方式。在宮頸手術(shù)后,若是孕婦的身體情況比較好,在護(hù)理時(shí)比較注意,宮頸恢復(fù)的情況比較好,可以進(jìn)行順產(chǎn)。2、不能:若孕婦在進(jìn)行宮頸手術(shù)后如果孕婦做過(guò)宮頸手術(shù),患者的身體情況比較差,在術(shù)后的護(hù)理不到位,出現(xiàn)感染,恢復(fù)較差,出現(xiàn)了瘢痕,可能不能順產(chǎn),不利于健康。日常生活中應(yīng)清淡飲食,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)早日前往醫(yī)院,以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
01:08
坐月子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可以吃苦瓜嗎
坐月子是指產(chǎn)褥期。一般情況下,產(chǎn)褥期進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可以吃苦瓜。苦瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類以及各種維生素,可以補(bǔ)充母乳喂養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值??喙现械脑碥站哂休o助降血糖、降血脂、提高人體免疫力的作用??喙系目辔端剡€能夠幫助產(chǎn)婦增進(jìn)食欲,健脾開胃,緩解產(chǎn)褥期食欲不振的情況。產(chǎn)褥期吃苦瓜可以幫助產(chǎn)婦促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解便秘等癥狀。需要注意的是,苦瓜屬于涼性食物,不可過(guò)量食用,以免引起胃痛、胃脹、腹瀉等不適癥狀。如果出現(xiàn)不適反應(yīng),建議及時(shí)就醫(yī),以免造成嚴(yán)重的后果。產(chǎn)褥期飲食要多樣化,才能滿足產(chǎn)婦和寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,注意飲食清淡,避免熬夜。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
01:06
孕婦可以喝香橙荷葉茶嗎
孕婦通常不可以喝香橙荷葉茶,飲用后可能會(huì)影響身體健康。香橙荷葉茶富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量飲用荷葉茶通常能達(dá)到減肥減脂、涼血止血的效果。但是香橙荷葉茶中含有對(duì)孕婦無(wú)益的鞣酸,孕婦飲用后容易導(dǎo)致身體的鐵元素減少,引發(fā)貧血癥狀,因此可能會(huì)導(dǎo)致孕婦有心悸、乏力、頭暈等癥狀,不利于孕婦的身體健康,對(duì)胎兒的發(fā)育也會(huì)造成不良影響。孕婦在平時(shí)需注意休息,多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的瘦肉、青菜,有利于身體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。日常不可食用過(guò)多炸雞、辣椒、燒烤等生冷、油膩、辛辣食物,保持良好的心態(tài),定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,密切關(guān)注胎兒的發(fā)育。如果喝香橙荷葉茶出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
鎖精環(huán)能延時(shí)多長(zhǎng)時(shí)間
鎖精環(huán)通常能延時(shí)15-30分鐘,若在使用的過(guò)程中出現(xiàn)異常的癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
01:02
切除子宮三個(gè)月能跑步嗎
切除子宮三個(gè)月后,若患者恢復(fù)得比較好,通常能跑步,若身體恢復(fù)得比較慢,一般不能跑步。1.能:如果患者的身體素質(zhì)比較好,在術(shù)后護(hù)理得當(dāng),一般在三個(gè)月后,身體有基本恢復(fù),此時(shí)若沒有其他的不良反應(yīng),通??梢赃m當(dāng)?shù)嘏懿健W⒁飧鶕?jù)身體的情況來(lái)判斷,不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。2.不能:如果患者在術(shù)后護(hù)理不當(dāng),可能會(huì)引起感染,身體恢復(fù)得會(huì)比較慢,三個(gè)月后身體還是比較虛弱,如果患者體質(zhì)較差,可能會(huì)需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。這種情況不建議跑步,否則容易引起患者的身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。術(shù)后要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、火鍋、燒烤等。規(guī)律作息,保證充足的睡眠。
精量少能恢復(fù)嗎
通常情況下,如果精量少是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的,一般可以恢復(fù)到正常狀態(tài),若精量較少的情況是少精子癥引起的,基本不能恢復(fù),患者需要對(duì)癥治療。具體分析如下:
同房之后下面為什么會(huì)濕
下面一般是指男性陰莖、女性陰部,同房之后這一部位濕可能是正常生理現(xiàn)象,還可能是患有盆腔炎、慢性陰道炎等婦科疾病,或是前列腺炎、龜頭炎等男性疾病,可以通過(guò)日常調(diào)理、藥物治療等方式緩解。
為你推薦
專家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答




