如果最近總是出現(xiàn)心慌、心里難受，可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況：第一，年輕的人群工作壓力過(guò)大、長(zhǎng)期熬夜、通宵熬夜就會(huì)引起心律失常的發(fā)生。而心律失常一旦發(fā)生，就會(huì)導(dǎo)致心慌、心里難受，而這種情況常常是生理性因素導(dǎo)致的竇性心動(dòng)過(guò)速。這種情況就要積極的改善生活方式，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，減少心理壓力。而更重要的是改善睡眠，補(bǔ)充睡眠之后，癥狀就可以有效的得以緩解。如果長(zhǎng)期失眠，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助眠藥物。其次，如果患者長(zhǎng)期患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等病史，就會(huì)引起心臟的冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)不同程度的動(dòng)脈粥樣硬化。這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致心肌供血不足的情況發(fā)生。如果總是出現(xiàn)心慌伴心里難受，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷，必要的時(shí)候進(jìn)行冠狀動(dòng)脈CT掃描或者冠狀動(dòng)脈造影檢查，明確是否有冠心病。如果診斷明確，還要進(jìn)行冠狀動(dòng)脈的介入手術(shù)干預(yù)，包括球囊擴(kuò)張手術(shù)，甚至是支架植入手術(shù)。除此之外，消化系統(tǒng)疾病也可能會(huì)引起心慌、心里難受，包括胃食道反流、慢性的胃炎、胃潰瘍等等，這個(gè)時(shí)候就需要到消化內(nèi)科門(mén)診就診，必要的時(shí)候服用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物，同時(shí)避免食用辛辣刺激的食物。除此之外，有一些患者患有甲狀腺功能亢進(jìn)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、心里難受，這時(shí)就需要第一時(shí)間到內(nèi)分泌科門(mén)診就診，明確相關(guān)的診斷。

目前的臨床研究顯示血脂范圍的正常值，總膽固醇在2.8~5.17mmol/L，甘油三酯的正常值在0.56~1.7mmol/L，而高密度脂蛋白膽固醇的正常值在0.94~2.0mmol/L，而低密度脂蛋白膽固醇在2.07~3.12mmol/L。血脂是指血漿中的甘油三酯、磷脂、糖脂、固醇、類(lèi)固醇等脂類(lèi)的總稱(chēng)，們是生命細(xì)胞基礎(chǔ)代謝的必備物質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)血漿中所含的脂類(lèi)統(tǒng)稱(chēng)為血脂，可以有外源性和內(nèi)源性兩種來(lái)源。無(wú)論是外源性還是內(nèi)源性的脂類(lèi)物質(zhì)，都需要在血液中進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，運(yùn)達(dá)到組織之間。所以血脂的含量可以反映體內(nèi)脂類(lèi)代謝的情況和轉(zhuǎn)運(yùn)的情況。血脂可以在一定程度內(nèi)保持相對(duì)的動(dòng)態(tài)平衡。如果食用了高脂脂肪的食物之后，血漿脂類(lèi)的含量就會(huì)出現(xiàn)大幅度的上升。但是經(jīng)過(guò)代謝，在3~6個(gè)小時(shí)之后就會(huì)逐漸的趨于正常。血漿中的膽固醇和甘油三酯的水平，如果長(zhǎng)期升高，就會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。因此在體檢過(guò)程中，血脂的水平要進(jìn)行密切的監(jiān)測(cè)。如果出現(xiàn)高脂血癥的情況，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，最好是到血脂專(zhuān)病門(mén)診進(jìn)一步的就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必要的時(shí)候口服降脂藥物，把血脂控制在理想的狀態(tài)之內(nèi)，因?yàn)楦咧Y如果沒(méi)有積極的控制，將會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，甚至?xí)T發(fā)急性心腦血管事件的發(fā)生。

如果早上起來(lái)總是心慌難受，主要的原因可能包括生理性因素，還可能有病理性因素。下面介紹幾種臨床常見(jiàn)的幾個(gè)原因：第一，睡眠質(zhì)量不好。長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度疲勞等因素，使身體沒(méi)有得到充分的休息，就會(huì)引起早上起來(lái)之后感覺(jué)渾身無(wú)力、心慌難受。第二，一過(guò)性的心悸，如果情緒波動(dòng)，情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒或者過(guò)度的勞累，或者抽煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡等情況，就會(huì)導(dǎo)致一過(guò)性的心律失常，引起早上起來(lái)心慌難受。如果是這種情況頻繁發(fā)作，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，必要的時(shí)候進(jìn)行普通心電圖檢查和24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，明確相關(guān)的診斷。如果是此類(lèi)情況引起早上起來(lái)總是心慌難受，就要充分的休息、平復(fù)心態(tài)、戒煙戒酒。不僅如此，心腦血管疾病也會(huì)引起相關(guān)的癥狀，包括嚴(yán)重的冠心病，也會(huì)引起早上起來(lái)以后心慌難受，這是因?yàn)槌科鹬笳T發(fā)了心肌供血不足。除此之外，心律失常的發(fā)生，尤其是陣發(fā)性心律失常，也會(huì)導(dǎo)致類(lèi)似的癥狀，如陣發(fā)性房撲、陣發(fā)性房顫、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速。這時(shí)就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服或者靜脈的應(yīng)用抗心律失常藥物治療。如果是陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速，在藥物治療的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，必要的時(shí)候需要進(jìn)行射頻消融手術(shù)。射頻消融手術(shù)就可以有效的根治陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速的情況。

餓了以后會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖的癥狀，通常和低血糖有關(guān)系，可能是過(guò)度饑餓引起的，可能和平時(shí)進(jìn)食量不足、偏食、挑食等原因有關(guān)系，也可能和糖尿病的病人應(yīng)用降糖藥物或者胰島素過(guò)量有關(guān)。因?yàn)檫^(guò)度饑餓的情況下，血糖低于正常值，會(huì)反應(yīng)性的刺激腎上腺素分泌增加，引起交感神經(jīng)興奮，而出現(xiàn)手抖、心慌等癥狀。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃一些糖分含量高的食物或者零食，喝一些飲料，都有利于盡快的緩解癥狀。如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀，有可能和平時(shí)進(jìn)食量不足、偏食、挑食等原因有關(guān)系。也有可能和糖尿病的病人應(yīng)用降糖藥物或者胰島素過(guò)量有關(guān)，需要先確定具體的病因以后，再選擇方法進(jìn)行治療。

心臟血管斑塊不能自行消除，因?yàn)榇藭r(shí)的血管內(nèi)膜已經(jīng)發(fā)生了明顯的病理變化，當(dāng)動(dòng)脈硬化的斑塊一旦出現(xiàn)鈣化，這種變化是不可逆的，只能通過(guò)口服藥物等等手段維持其現(xiàn)狀，或者延緩斑塊形成的進(jìn)一步發(fā)展。服用某些藥物如他汀類(lèi)可以穩(wěn)定斑塊，有些患者會(huì)有斑塊縮小，但總的來(lái)說(shuō)并不會(huì)使斑塊消失。有抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣的人群，發(fā)生心臟血管狹窄的風(fēng)險(xiǎn)高出旁人，需要定期體檢。手術(shù)治療將心臟血管斑塊的風(fēng)險(xiǎn)性降到最低，所以當(dāng)狹窄大于90%時(shí)，就需要進(jìn)行人工干預(yù)治療如支架、搭橋、內(nèi)膜剝脫、斑塊切除等緩解恢復(fù)心肌血供。