跑完八百米鼻子刺痛、一直流鼻涕怎么辦
視頻內(nèi)容:
跑步后并對(duì)刺痛流鼻涕,一般來說是因?yàn)榕懿降拇碳ざ鴮?dǎo)致鼻炎發(fā)作是有關(guān)系的。另外,跑步時(shí)因?yàn)榇罅康睦淇諝獯碳ひ灿幸欢ǖ年P(guān)系,這個(gè)情況一般不會(huì)很嚴(yán)重。
一般首先可以先觀察,如果跑步后休息幾分鐘或者一兩個(gè)小時(shí)之后逐漸癥狀緩解的話,那就說明沒有問題。注意不要反復(fù)的摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕,避免再次刺激損傷鼻粘膜。
如果這些癥狀平時(shí)也有,只是跑步后加重,有可能存在鼻炎,必要時(shí)可做鼻腔沖洗,沖洗后間隔15分鐘后用鼻噴激素噴鼻,必要時(shí)還可以加服抗組胺藥。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦









