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便秘的治療

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經(jīng)常便秘的治療方法

經(jīng)常便秘的治療方法

經(jīng)常便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成排便習(xí)慣、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。經(jīng)常便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，每日飲水超過(guò)1500毫升。避免過(guò)度攝入精制米面、辛辣刺...

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痙攣性便秘的治療

痙攣性便秘的治療

痙攣性便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理疏導(dǎo)、生物反饋治療等方式改善。痙攣性便秘通常由腸道功能紊亂、精神壓力、飲食結(jié)構(gòu)不合理、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用燕麥、糙米、西藍(lán)花等富含可溶性纖維的食物。避免辛辣刺激食物和過(guò)量咖啡因攝入，每日飲水量保持在1500-2000毫升?？缮倭慷啻芜M(jìn)食，減輕...

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便秘的治療方法

便秘的治療方法

便秘實(shí)際上是指排便次數(shù)減少、排便困難、糞便干燥。正常人每天排便一兩次。一般便秘患者每周排便次數(shù)少于3次，糞便硬結(jié)小。便秘是老年人的常見癥狀，我國(guó)約有三分之一的老年人患有便秘癥狀，便秘嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。治療便秘的方法1、平時(shí)多吃水果和蔬菜，多吃易消化、易通便的食物，可以喝酸奶、西瓜、紅薯、南瓜

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便秘的治療

便秘的治療

便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、胃腸動(dòng)力減弱、腸道結(jié)構(gòu)異常、藥物副作用、精神心理因素等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)。建議每日攝入25-30克膳食纖維，可選擇全谷物、豆類、西藍(lán)花等食物。同時(shí)需保證每日飲水1500-2000...

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產(chǎn)婦便秘的治療方法

產(chǎn)婦便秘的治療方法

產(chǎn)婦便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、灌腸等方式治療。產(chǎn)婦便秘通常由激素變化、飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動(dòng)量減少、盆底肌松弛、藥物副作用等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，晨起空腹飲用溫水可刺激腸道反射。避免辛辣刺激性食物加重便秘癥狀。2、...

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嬰兒便秘的治療

嬰兒便秘的治療

嬰兒便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。嬰兒便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、胃腸功能發(fā)育不完善、疾病因素等原因引起。1、調(diào)整喂養(yǎng)方式母乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘概率較低，母親需保持飲食清淡，增加蔬菜水果攝入。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試更換水解蛋白奶粉，避免奶粉沖調(diào)過(guò)濃。添加輔食后應(yīng)逐步引入南瓜泥、西梅泥等富含...

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嬰兒便秘的治療要留意的事項(xiàng)

嬰兒便秘的治療要留意的事項(xiàng)

嬰兒便秘的治療需留意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充水分、觀察排便習(xí)慣變化及必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估。嬰兒便秘可能與喂養(yǎng)方式、胃腸功能發(fā)育不全等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便間隔延長(zhǎng)、糞便干硬等癥狀。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)母乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘概率較低，若出現(xiàn)便秘可檢查母親飲食是否缺乏膳食纖維或水分。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試更換水解蛋白配方奶粉，6個(gè)月以上嬰兒可添加西梅泥、蘋果泥等富含山梨...

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