健康知道
小兒消化不良可通過(guò)揉腹、捏脊、運(yùn)內(nèi)八卦、清大腸四種推拿手法緩解。推拿治療需結(jié)合飲食調(diào)整，必要時(shí)需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
1、揉腹：順時(shí)針按摩腹部5分鐘，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需注意力度輕柔，餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免飽腹時(shí)操作。
2、捏脊：沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚3-5遍，調(diào)節(jié)脾胃功能。建議家長(zhǎng)每日操作1次，皮膚破損時(shí)暫停。
3、運(yùn)內(nèi)八卦：掌心順時(shí)針推運(yùn)內(nèi)八卦穴3分鐘，助消化化積。操作時(shí)保持手掌溫度適宜，避開進(jìn)食前后半小時(shí)。
4、清大腸：從虎口向食指指尖直推300次，清熱通便。家長(zhǎng)需修剪指甲避免劃傷，配合腹部按摩效果更佳。
推拿期間應(yīng)減少生冷油膩食物攝入，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱嘔吐，須及時(shí)就診兒科消化專科。
