健康知道
頭皮干癢有頭屑可通過調(diào)整洗護習慣、補充水分營養(yǎng)、藥物治療、排查潛在疾病等方式改善，通常由清潔過度、皮膚屏障受損、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護習慣避免頻繁使用強力去屑洗發(fā)水，減少燙染刺激，水溫控制在37℃左右。建議選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑的溫和洗發(fā)產(chǎn)品，每周洗發(fā)3-4次為宜。
2、補充水分營養(yǎng)每日飲水不少于1500毫升，增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。缺乏維生素B族可能加重頭屑，可適量食用全谷物、蛋黃等。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。頑固性頭屑可短期外用糖皮質激素類溶液，如哈西奈德溶液。
4、排查潛在疾病可能與馬拉色菌過度增殖、激素水平紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為紅斑、油膩性鱗屑等癥狀。需就醫(yī)排除脂溢性皮炎、銀屑病等皮膚病。
避免抓撓頭皮，減少吹風機高溫刺激，枕巾應定期消毒更換。若伴隨紅腫滲液需及時就診皮膚科。
小孩腿上起紅疙瘩很癢可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物等方式治療。該癥狀通常由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等原因引起。
1、保持皮膚清潔家長需每日用溫水清洗孩子患處，避免使用刺激性洗劑。清洗后輕輕拍干水分，防止摩擦加重瘙癢。
2、冷敷止癢家長可將干凈毛巾浸冷水后擰干，敷在紅疙瘩處5-10分鐘。冷敷能收縮血管緩解瘙癢，注意避免冰塊直接接觸皮膚。
3、外用藥物遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等。外用藥物前家長需清潔雙手，避開皮膚破損處。
4、口服藥物醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥。家長需嚴格按劑量給藥，觀察孩子是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應。
建議家長給孩子穿寬松棉質衣物，修剪指甲避免抓撓，飲食清淡避免海鮮等易致敏食物。若紅疙瘩持續(xù)擴散或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。
