健康知道
頭上長痘痘可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡或真菌感染引起，通常與皮脂分泌過多、細菌感染、作息紊亂或免疫力下降有關(guān)。
1. 毛囊炎毛囊炎多因金黃色葡萄球菌感染導致，表現(xiàn)為紅腫疼痛的丘疹?？赏庥媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠，嚴重時需口服頭孢類抗生素。
2. 脂溢性皮炎脂溢性皮炎與馬拉色菌過度增殖有關(guān)，伴隨頭皮屑增多和瘙癢?？墒褂猛颠蛳磩⒍蚧磩?，配合口服維生素B族調(diào)節(jié)皮脂分泌。
3. 尋常痤瘡痤瘡因毛囊角化異常和痤瘡丙酸桿菌感染引發(fā)，常見白頭粉刺。建議外用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏，嚴重者需口服異維A酸。
4. 真菌感染頭皮癬等真菌感染會導致環(huán)形脫屑斑塊，需使用特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑溶液，合并細菌感染時加用碘伏消毒。
避免抓撓患處，保持頭皮清潔干燥，減少高糖高脂飲食攝入，若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時皮膚科就診。
頭皮屑多可通過調(diào)整洗護習慣、補充營養(yǎng)、藥物治療、排查皮膚病等方式改善。頭皮屑通常由頭皮干燥、馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護習慣頻繁燙染或使用堿性洗發(fā)水會導致頭皮屏障受損。建議選擇含吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)水，避免過度清潔，水溫控制在37℃左右。
2、補充營養(yǎng)缺乏B族維生素或鋅元素可能加重頭皮脫屑。日?？稍黾与u蛋、瘦肉、堅果等食物的攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液等補充劑。
3、藥物治療馬拉色菌感染需使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑，脂溢性皮炎可外用氫化可的松乳膏。伴隨紅斑瘙癢時可能與接觸性皮炎有關(guān)。
4、排查皮膚病銀屑病或特應性皮炎等疾病需皮膚科確診。表現(xiàn)為厚層銀白色鱗屑伴薄膜現(xiàn)象，可能需長期使用卡泊三醇搽劑等免疫調(diào)節(jié)藥物。
避免抓撓頭皮，減少高糖高脂飲食，癥狀持續(xù)加重時建議進行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查。
