健康知道
頭皮油膩掉頭發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用控油洗發(fā)產(chǎn)品、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。通常由遺傳因素、激素失衡、頭皮炎癥、營養(yǎng)不良等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣避免熬夜、減少高糖高脂飲食，減輕精神壓力。每日溫水洗頭，避免指甲抓撓頭皮，選擇無硅油洗發(fā)水。
2、使用控油洗發(fā)產(chǎn)品含酮康唑、水楊酸或吡啶硫酮鋅的藥用洗發(fā)水有助于控油抑菌。建議每周使用2-3次，與普通洗發(fā)水交替使用。
3、藥物治療男性可口服非那雄胺，女性用螺內(nèi)酯調(diào)節(jié)雄激素。米諾地爾溶液可促進(jìn)毛囊生長，需持續(xù)使用3-6個(gè)月見效。
4、植發(fā)手術(shù)適用于毛囊永久性壞死的區(qū)域，采用毛囊單位提取技術(shù)移植健康毛囊。術(shù)后需配合藥物維持原生發(fā)健康。
日?？啥嗍秤酶缓S生素B族、鋅元素的食物，避免過度燙染頭發(fā)。若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿，建議盡早就診皮膚科。
頭皮癢起小疙瘩可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、接觸性皮炎、銀屑病等原因引起，可通過局部用藥、抗過敏治療、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣等方式緩解。
1. 脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴油膩鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、氫化可的松乳膏。
2. 毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致，出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰。建議使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠等抗生素治療。
3. 接觸性皮炎染發(fā)劑或洗發(fā)水成分刺激引發(fā)過敏反應(yīng)，伴有灼熱感。需停用致敏產(chǎn)品，口服氯雷他定片，外用爐甘石洗劑緩解癥狀。
4. 銀屑病與遺傳或免疫異常相關(guān)，頭皮可見銀白色鱗屑斑塊?？蛇x用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素類藥膏控制病情。
避免抓撓患處，選擇溫和無刺激洗發(fā)產(chǎn)品，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診皮膚科。
