健康知道
若出現(xiàn)血脂稠血糖高的情況，可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，降低餐后血糖，同時(shí)可減少膽固醇在腸道的吸收。
2、深海魚深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于降低甘油三酯水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性，幫助控制血糖和血脂。
4、苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類似胰島素的作用，有助于降低血糖，同時(shí)促進(jìn)脂肪代謝。
二、藥物1、阿托伐他汀阿托伐他汀屬于他汀類藥物，主要用于降低低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2、非諾貝特非諾貝特屬于貝特類藥物，主要用于降低甘油三酯水平，適用于高甘油三酯血癥患者。
3、二甲雙胍二甲雙胍是治療2型糖尿病的一線藥物，有助于改善胰島素抵抗，降低血糖水平。
4、格列美脲格列美脲屬于磺脲類藥物，通過刺激胰島素分泌降低血糖，適用于部分2型糖尿病患者。
日常飲食應(yīng)控制總熱量攝入，減少高糖高脂食物，增加蔬菜水果和全谷物比例，結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血脂血糖水平。
孕婦餐后一小時(shí)血糖8.7mmol/L屬于偏高范圍，需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。正常孕婦餐后1小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，影響因素包括飲食結(jié)構(gòu)、胰島功能、體重指數(shù)及遺傳因素。
1、飲食因素高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維。
2、體重因素孕前超重或孕期體重增長過快會(huì)影響糖代謝。需通過合理運(yùn)動(dòng)控制體重增長速度。
3、胰島功能妊娠期胎盤激素可能引起胰島素抵抗。若伴隨多飲多尿癥狀，需進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)確診。
4、遺傳傾向有糖尿病家族史的孕婦更易出現(xiàn)糖耐量異常。建議定期監(jiān)測血糖并記錄飲食情況。
建議孕婦保持適度運(yùn)動(dòng)，選擇低升糖指數(shù)食物，若復(fù)查仍異常需及時(shí)就診內(nèi)分泌科。監(jiān)測空腹及三餐后血糖值更有臨床意義。
