健康知道
陽痿多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)。陽痿可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、慢性疾病、激素水平異常等因素引起，可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、藥物治療、原發(fā)病控制等方式干預(yù)。
1、心理壓力焦慮抑郁等情緒問題可能引發(fā)功能性勃起障礙，建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，無須藥物干預(yù)。
2、生活習(xí)慣長(zhǎng)期吸煙酗酒或熬夜會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損，戒除不良習(xí)慣并保持規(guī)律作息有助于改善血流狀況。
3、慢性疾病糖尿病高血壓等基礎(chǔ)病可能損傷血管神經(jīng)，表現(xiàn)為持續(xù)勃起困難。需控制血糖血壓，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、激素異常睪酮缺乏可能與下丘腦垂體病變有關(guān)，伴隨性欲減退。需檢測(cè)激素水平，必要時(shí)采用十一酸睪酮等替代治療。
建議增加深海魚、堅(jiān)果等富含精氨酸食物攝入，避免久坐并保持適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過三個(gè)月需到男科就診。
遺精主要表現(xiàn)為睡眠中無意識(shí)射精，可分為早期偶發(fā)、頻繁遺精、伴隨不適等階段。
1、早期偶發(fā)每月1-2次無規(guī)律遺精，精液量正常，無身體不適，屬于生理性現(xiàn)象。
2、頻繁遺精每周超過2次且持續(xù)發(fā)生，可能伴有腰膝酸軟、注意力不集中等亞健康狀態(tài)。
3、伴隨不適遺精后出現(xiàn)會(huì)陰脹痛、尿道灼熱或精液帶血，可能與前列腺炎等病理因素相關(guān)。
4、繼發(fā)癥狀長(zhǎng)期頻繁遺精可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)、記憶力減退等神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，需排查腎虛或內(nèi)分泌異常。
建議記錄遺精頻率，避免過度勞累和刺激性飲食，持續(xù)異常需到泌尿外科或男科就診檢查。
