健康知道
黃褐斑和曬斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療等方式改善。黃褐斑多與激素變化有關(guān)，曬斑則主要由紫外線暴露導(dǎo)致。
1、防曬護(hù)理每日使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上且含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬劑，配合遮陽(yáng)帽等硬防曬措施，減少紫外線刺激。
2、外用藥物氫醌乳膏可抑制黑色素合成，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，需在醫(yī)生指導(dǎo)下交替使用。
3、化學(xué)剝脫果酸或水楊酸煥膚可加速表皮更新，對(duì)淺層色斑效果顯著，治療期間需加強(qiáng)保濕修復(fù)，避免暴曬。
4、激光治療調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，皮秒激光能更精準(zhǔn)分解色斑，需根據(jù)斑塊深度選擇3-5次療程，術(shù)后嚴(yán)格防曬。
治療期間避免使用刺激性護(hù)膚品，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，規(guī)律作息有助于改善色素代謝。
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