健康知道
脫發(fā)可通過調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。
1、調整生活方式保證充足睡眠，減少精神壓力，避免頻繁燙染頭發(fā)。均衡飲食，適當補充富含蛋白質、鐵、鋅的食物。
2、藥物治療米諾地爾可促進毛囊生長，非那雄胺適用于男性雄激素性脫發(fā)，螺內酯可用于女性激素性脫發(fā)。使用藥物需遵醫(yī)囑。
3、物理治療低能量激光治療可刺激毛囊活性，微針治療有助于改善頭皮血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)機構進行。
4、手術治療毛發(fā)移植適用于毛囊永久性損傷患者，頭皮縮減術適合局部脫發(fā)嚴重者。手術治療需評估適應證。
脫發(fā)患者應避免過度清潔頭發(fā)，減少拉扯等物理刺激，保持規(guī)律作息。如脫發(fā)持續(xù)加重建議及時就醫(yī)。
下巴長痘可能與胃火亢盛、肝郁化火、內分泌失調、毛囊炎等因素有關，可通過清熱瀉火、疏肝解郁、調節(jié)激素、抗感染等方式改善。
1、胃火亢盛：飲食辛辣油膩刺激胃腸功能紊亂，胃火上炎可表現(xiàn)為下巴紅腫痘伴口臭便秘。建議減少辛辣食物攝入，可遵醫(yī)囑使用黃連上清片、牛黃清胃丸、三黃片等中成藥。
2、肝郁化火：長期情緒壓力導致肝氣郁結化火，下巴易反復長痘伴月經不調。需保持情緒舒暢，可選用丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散等疏肝清熱藥物。
3、內分泌失調：雄激素分泌過多刺激皮脂腺增生，常見青春期或經期前下巴出現(xiàn)硬結痘。需規(guī)律作息，嚴重者可短期使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、異維A酸軟膠囊調節(jié)激素。
4、細菌感染：金黃色葡萄球菌等感染毛囊引發(fā)炎性丘疹，表現(xiàn)為下巴膿皰痘。需保持局部清潔，可外用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素。
日常需避免擠壓痘痘，選擇溫和潔面產品，多食用冬瓜、梨、綠豆等清熱食物，若持續(xù)加重建議至皮膚科或中醫(yī)內科就診。
