健康知道
多數(shù)情況下服用治療盆腔炎的中藥期間懷孕可以繼續(xù)妊娠，但需立即停藥并嚴(yán)格進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
1、中藥成分評(píng)估常見(jiàn)盆腔炎中藥方劑多含清熱解毒成分，如金銀花、蒲公英等，對(duì)胚胎影響較小，但需由中醫(yī)師評(píng)估具體方劑安全性。
2、疾病狀態(tài)影響盆腔炎未控制可能增加宮外孕風(fēng)險(xiǎn)，需通過(guò)B超排除異位妊娠，同時(shí)監(jiān)測(cè)炎癥指標(biāo)避免感染影響胎兒發(fā)育。
3、妊娠時(shí)間判定受精后2周內(nèi)屬全或無(wú)時(shí)期，藥物致畸概率低；孕5周后需重點(diǎn)排查器官發(fā)育情況，建議完善NT檢查及大排畸超聲。
4、風(fēng)險(xiǎn)防范措施立即停用所有中藥制劑，避免活血化瘀類藥物，定期監(jiān)測(cè)孕酮和HCG水平，必要時(shí)進(jìn)行遺傳咨詢和羊水穿刺檢查。
妊娠期間保持合理膳食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充葉酸和鐵劑，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)腹痛或陰道流血需及時(shí)就醫(yī)。
月經(jīng)期多數(shù)情況下可以做平板支撐，但需根據(jù)個(gè)人身體狀況調(diào)整強(qiáng)度。影響因素主要有經(jīng)期不適程度、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、出血量、激素水平波動(dòng)。
1、經(jīng)期不適程度輕度痛經(jīng)或疲勞時(shí)可降低支撐時(shí)間，避免核心過(guò)度發(fā)力加重盆腔充血。
2、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)者耐受性較好，新手建議縮短至30秒內(nèi)或暫停訓(xùn)練。
3、出血量出血量較大時(shí)可能因腹壓增加導(dǎo)致不適，建議選擇瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)替代。
4、激素水平波動(dòng)黃體期雌激素下降可能影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，需注意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)避免損傷。
經(jīng)期運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免倒立或高強(qiáng)度核心訓(xùn)練，可嘗試凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌放松，出現(xiàn)頭暈腹痛需立即停止。
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