健康知道
頭發(fā)變稀少可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、遺傳因素：雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。建議增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素改善癥狀。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、產(chǎn)后激素波動(dòng)可能導(dǎo)致休止期脫發(fā)。需檢查甲狀腺功能，針對(duì)原發(fā)病使用左甲狀腺素鈉或調(diào)節(jié)激素水平。
4、頭皮疾?。?p>脂溢性皮炎、頭癬等會(huì)破壞毛囊健康，伴隨頭皮瘙癢或鱗屑?？蛇x用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑治療，嚴(yán)重時(shí)需口服抗真菌藥物。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度燙染，每日適度按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/日建議及時(shí)就醫(yī)。
頭皮癢伴隨脫發(fā)可能由脂溢性皮炎、頭皮銀屑病、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過(guò)藥物和生活干預(yù)緩解癥狀。
1. 脂溢性皮炎過(guò)度分泌皮脂和馬拉色菌增殖導(dǎo)致頭皮炎癥，表現(xiàn)為紅斑和油膩鱗屑。治療可選用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或糖皮質(zhì)激素類(lèi)外用藥物。
2. 頭皮銀屑病免疫異常引發(fā)角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增生，形成厚層銀白色鱗屑伴瘙癢。治療需使用煤焦油制劑、卡泊三醇搽劑或局部光療。
3. 真菌感染皮膚癬菌侵犯毛囊引發(fā)頭癬，伴隨斷發(fā)和膿皰。確診需真菌鏡檢，治療口服特比萘芬、伊曲康唑配合抗真菌洗發(fā)劑。
4. 內(nèi)分泌失調(diào)雄激素水平異常導(dǎo)致毛囊萎縮，常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征。需檢測(cè)激素水平，采用螺內(nèi)酯等抗雄藥物或中藥調(diào)理。
日常避免抓撓頭皮，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證充足睡眠。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或出現(xiàn)斑禿，建議及時(shí)就診皮膚科。
