健康知道
嬰兒睡覺偏頭可通過調整睡姿、使用定型枕、增加俯臥時間、物理治療等方式改善，通常由睡姿固定、頸部肌肉發(fā)育不均、斜頸、顱縫早閉等原因引起。
1、調整睡姿定期更換嬰兒頭部朝向，避免長期固定一側受壓。家長需在嬰兒清醒時引導其轉向非偏好側，睡眠時用卷巾輔助固定頭部位置。
2、使用定型枕選擇中間凹陷的嬰兒專用定型枕，均勻分散頭部壓力。家長需注意枕頭高度不超過3厘米，避免窒息風險。
3、增加俯臥時間每日在家長監(jiān)護下進行多次俯臥練習，每次5-10分鐘，有助于強化頸部肌肉對稱性發(fā)育。
4、物理治療若伴隨斜頸癥狀，可能與胸鎖乳突肌攣縮有關，表現為頭部傾斜和活動受限。需由康復師指導進行頸部牽拉訓練和按摩治療。
日常哺乳時注意交替方向抱持，定期監(jiān)測頭型變化，若6個月后仍有明顯偏頭或出現面部不對稱，建議及時就診小兒骨科或康復科。
孕婦體溫37.3攝氏度屬于正常范圍上限，不算發(fā)燒。孕期基礎體溫可能略高于常人，判斷發(fā)熱需結合個體基礎值、癥狀及測量方式。
1、孕期體溫特點孕婦受孕激素影響，基礎體溫通常較孕前升高約0.3-0.5攝氏度。正常腋溫范圍為36.1-37.3攝氏度，且下午體溫可能略高于早晨。
2、發(fā)熱判定標準孕期體溫持續(xù)超過37.5攝氏度或單次超過38攝氏度需警惕發(fā)熱。耳溫、額溫等不同測量方式存在誤差，應以同一工具多次測量為準。
建議孕婦每日固定時間監(jiān)測體溫，選擇通風環(huán)境休息，出現頭痛乏力等伴隨癥狀時及時復測，若體溫持續(xù)上升或伴隨不適需就醫(yī)評估。
