健康知道
懷孕期間大便是綠色可能由飲食因素、鐵劑補(bǔ)充、胃腸功能紊亂、膽汁排泄異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、暫停鐵劑、益生菌調(diào)節(jié)、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、飲食因素食用大量深綠色蔬菜或含人工色素的食品可能導(dǎo)致大便顏色變綠，建議減少菠菜、西藍(lán)花等深色蔬菜攝入，觀察大便顏色變化。
2、鐵劑補(bǔ)充孕期補(bǔ)鐵可能使大便呈深綠色或黑色，若伴隨便秘可咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整鐵劑劑量或更換為氨基酸螯合鐵等吸收率更高的劑型。
3、胃腸功能紊亂可能與腸道菌群失衡或消化吸收不良有關(guān)，通常伴隨腹脹、腸鳴等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌調(diào)節(jié)。
4、膽汁排泄異常妊娠期膽囊收縮功能減弱可能導(dǎo)致膽汁淤積，表現(xiàn)為綠色大便伴皮膚瘙癢。需就醫(yī)排除妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥，必要時(shí)使用熊去氧膽酸治療。
孕期出現(xiàn)綠色大便無(wú)須過(guò)度緊張，建議記錄飲食和癥狀變化，避免進(jìn)食生冷刺激食物，如伴隨腹痛、腹瀉等癥狀需及時(shí)產(chǎn)科就診。
懷孕食道灼燒感可通過(guò)調(diào)整飲食姿勢(shì)、少量多餐、食用堿性食物、服用抑酸藥物等方式緩解。通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、食管括約肌松弛等原因引起。
1、調(diào)整飲食姿勢(shì)進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)至少30分鐘，避免立即平臥。使用枕頭墊高床頭15厘米，減少夜間胃酸反流概率。
2、少量多餐將每日三餐改為5-6次小份量進(jìn)食，避免胃部過(guò)度充盈。避免高脂、辛辣、酸性食物刺激食道黏膜。
3、食用堿性食物適量飲用低脂牛奶，咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌。可進(jìn)食香蕉、燕麥等溫和食物中和胃酸。
4、服用抑酸藥物碳酸鈣口服混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片等可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。嚴(yán)重反流需在產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后使用雷尼替丁等H2受體阻滯劑。
避免穿緊身衣物壓迫腹部，餐后2小時(shí)內(nèi)避免彎腰動(dòng)作。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重下降需立即就醫(yī)。
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