健康知道
眼圈發(fā)黑可能與腎虛有關(guān)，但更常見(jiàn)的原因包括睡眠不足、用眼過(guò)度、局部血液循環(huán)不良、過(guò)敏性鼻炎等。
1、睡眠不足長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，表現(xiàn)為血管擴(kuò)張后色素沉積。建議調(diào)整作息至每天7-8小時(shí)，睡前避免使用電子設(shè)備。
2、用眼疲勞持續(xù)近距離用眼會(huì)使眼輪匝肌緊張，靜脈回流受阻形成淤血。每用眼1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷可緩解癥狀。
3、局部循環(huán)不良先天性眼周皮膚薄或年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的皮下脂肪流失，會(huì)使血管顯露更明顯。適度按摩配合維生素E乳膏可改善。
4、病理性因素可能與慢性腎病、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，通常伴隨水腫、乏力等癥狀。需檢查尿常規(guī)和甲狀腺功能，藥物可選用金匱腎氣丸、左甲狀腺素鈉等。
日常可冷敷緩解血管擴(kuò)張，增加深色蔬菜攝入補(bǔ)充維生素K，若持續(xù)加重需排查全身性疾病。
右腎結(jié)石8毫米不算嚴(yán)重。多數(shù)情況下可通過(guò)保守治療排出，少數(shù)可能引發(fā)梗阻或感染需醫(yī)療干預(yù)。
1、保守治療：8毫米結(jié)石有概率自行排出，建議每日飲水超過(guò)2000毫升，適度跳躍運(yùn)動(dòng)幫助結(jié)石移動(dòng)。
2、藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉擴(kuò)張輸尿管并緩解疼痛，需監(jiān)測(cè)排尿情況。
3、體外碎石：若結(jié)石滯留超過(guò)4周，可考慮體外沖擊波碎石術(shù)，該治療對(duì)8毫米結(jié)石成功率較高。
4、手術(shù)干預(yù)：罕見(jiàn)情況下結(jié)石引發(fā)嚴(yán)重腎積水或膿腎，需行輸尿管鏡取石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡手術(shù)。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱或血尿加重時(shí)須立即就醫(yī)，日常需限制高草酸食物攝入并定期復(fù)查超聲。
