健康知道
夏天后腦勺頭發(fā)濕漉漉可能與汗腺分泌旺盛、環(huán)境濕熱、脂溢性皮炎、多汗癥等因素有關(guān)，可通過清潔護(hù)理、調(diào)節(jié)環(huán)境、藥物治療等方式改善。
1、汗腺活躍高溫刺激下頭部汗腺分泌增多，屬于正常生理現(xiàn)象。建議每日用溫水清洗頭發(fā)，選擇透氣性好的棉質(zhì)枕巾，避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品。
2、環(huán)境濕熱夏季空氣濕度大時汗液蒸發(fā)減慢。保持室內(nèi)通風(fēng)，空調(diào)溫度設(shè)定在26℃左右，外出時佩戴透氣防曬帽減少陽光直射。
3、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮油膩伴紅斑脫屑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或水楊酸軟膏。
4、多汗癥自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致局部汗液過量，可能伴隨手心腳心出汗。需排除甲亢等疾病，嚴(yán)重者可考慮肉毒素注射或交感神經(jīng)阻斷術(shù)。
日常避免辛辣刺激飲食，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素，若伴隨瘙癢、脫發(fā)等癥狀建議及時就診皮膚科。
頭部長期長瘡可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等原因引起，可通過局部清潔、抗真菌治療、光療等方式緩解。
1. 毛囊炎：細(xì)菌感染毛囊導(dǎo)致紅腫膿皰，日常需保持頭皮清潔，避免抓撓，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠。
2. 脂溢性皮炎：皮脂分泌過多引發(fā)紅斑脫屑，可能與馬拉色菌感染有關(guān)，建議使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或氫化可的松乳膏控制癥狀。
3. 銀屑?。?p>免疫異常導(dǎo)致頭皮厚層銀屑，常伴關(guān)節(jié)疼痛，需采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏或窄譜紫外線光療進(jìn)行干預(yù)。4. 頭癬：真菌感染引起斷發(fā)和鱗屑，具有傳染性，需口服特比萘芬、伊曲康唑配合硫磺軟膏外用，患者用品應(yīng)單獨(dú)消毒。
避免辛辣刺激飲食，減少燙染頭發(fā)頻率，若病變持續(xù)擴(kuò)大或伴隨發(fā)熱應(yīng)及時至皮膚科就診。
