健康知道
臉部黑色素沉積可通過防曬護理、外用美白藥物、醫(yī)美治療、調(diào)理內(nèi)分泌等方式改善，常見原因包括紫外線刺激、炎癥后色素沉著、黃褐斑、黑變病等。
1、防曬護理日常嚴(yán)格使用防曬霜，選擇SPF30以上產(chǎn)品，配合遮陽帽等物理防曬，避免紫外線加劇黑色素生成。
2、外用藥物氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，壬二酸乳膏能減少黑色素合成，維A酸乳膏可促進(jìn)角質(zhì)代謝，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、醫(yī)美治療調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素，強脈沖光可改善表皮色素，化學(xué)剝脫適用于淺層色斑，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
4、內(nèi)分泌調(diào)理黃褐斑患者需排查婦科疾病或甲狀腺異常，黑變病可能與激素紊亂有關(guān)，需針對原發(fā)病治療。
避免自行使用強效美白產(chǎn)品，頑固性色素沉著建議至皮膚科就診，日常多攝入富含維生素C的蔬菜水果。
腳部疼痛的繭子或雞眼可通過溫水泡腳軟化角質(zhì)、使用雞眼貼、局部涂抹水楊酸軟膏、就醫(yī)手術(shù)切除等方式治療。通常由長期摩擦壓迫、足部畸形、真菌感染、行走姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>1、溫水泡腳
每日用40度左右溫水浸泡患處15分鐘，配合浮石輕柔打磨，可緩解角質(zhì)層增厚引起的疼痛，避免自行撕扯硬皮。
2、雞眼貼含40%水楊酸的雞眼貼能溶解角質(zhì)，需連續(xù)使用5-7天，使用期間避免沾水，糖尿病患者慎用。
3、水楊酸軟膏局部涂抹10%水楊酸軟膏可促進(jìn)角質(zhì)脫落，需配合無菌敷料保護周圍皮膚，孕婦及皮膚破損者禁用。
4、手術(shù)切除頑固性雞眼可能需冷凍治療或手術(shù)切除，尤其合并足部骨骼畸形者，術(shù)后需穿減壓鞋避免復(fù)發(fā)。
選擇寬松透氣的鞋子，避免長時間站立行走，足部畸形者建議定制矯形鞋墊，反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
