健康知道
晚上看東西模糊可能由維生素A缺乏、用眼疲勞、青光眼、視網(wǎng)膜色素變性等原因引起，可通過補充營養(yǎng)、調(diào)整用眼習慣、藥物治療、手術干預等方式改善。
1、維生素A缺乏長期飲食不均衡導致維生素A不足，影響視網(wǎng)膜感光功能。建議增加動物肝臟、胡蘿卜等食物攝入，嚴重者可遵醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、魚肝油或復合維生素制劑。
2、用眼疲勞日間長時間使用電子屏幕或夜間暗光環(huán)境下持續(xù)用眼，會導致視紫紅質消耗過度。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，夜間使用臺燈輔助照明，無須藥物治療。
3、青光眼可能與房水循環(huán)障礙、眼壓升高等因素有關，表現(xiàn)為視野缺損伴虹視現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液或進行小梁切除術。
4、視網(wǎng)膜色素變性遺傳性眼病導致視桿細胞退化，典型表現(xiàn)為夜盲伴進行性視野縮小。目前尚無根治方法，可嘗試維生素A棕櫚酸酯、葉黃素補充劑或視網(wǎng)膜移植手術延緩進展。
日常注意避免強光刺激，適量食用深色蔬菜水果補充葉黃素，建議每年進行眼底檢查，出現(xiàn)持續(xù)夜盲癥狀應及時就醫(yī)。
