健康知道
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臉兩側長痘可通過調(diào)整生活習慣、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善，通常與油脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素有關。
1、調(diào)整生活習慣避免熬夜及高糖高脂飲食，使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，減少化妝品使用頻率，防止毛孔堵塞加重痘痘。
2、外用藥物可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏改善毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應。
3、口服藥物中重度痤瘡需配合多西環(huán)素片抗感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片對抗雄激素水平異常。
4、醫(yī)美治療頑固性痘痘可選擇紅藍光照射殺菌消炎，果酸煥膚促進角質(zhì)代謝，光動力療法破壞皮脂腺功能減少出油。
日常注意防曬避免色素沉著，避免擠壓痘痘防止留疤，癥狀持續(xù)加重需及時至皮膚科就診。
臉上雀斑可通過防曬護理、藥物涂抹、激光治療、化學剝脫等方式改善。雀斑主要由遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化等原因引起。
1、防曬護理日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免上午10點至下午4點紫外線強烈時段外出，外出時配合遮陽帽等物理遮擋。
2、藥物涂抹氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等外用藥物可遵醫(yī)囑使用，可能引起輕微刺激或脫屑，需配合保濕修復。
3、激光治療調(diào)Q激光、強脈沖光等可選擇性破壞黑色素，治療3-5次可見明顯效果，可能出現(xiàn)暫時性紅斑或色素沉著。
4、化學剝脫果酸、水楊酸等淺層剝脫可促進角質(zhì)代謝，需在專業(yè)機構操作，治療后需加強修復防曬避免反黑。
治療期間避免過度清潔摩擦，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，有助于抑制黑色素合成。
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