六個(gè)月寶寶可以適量吃紫薯泥。紫薯泥富含膳食纖維、維生素A和花青素,可作為輔食添加,但需注意觀察過(guò)敏反應(yīng),初次嘗試應(yīng)少量給予。
紫薯泥含有豐富的膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),維生素A對(duì)視力發(fā)育有益,花青素具有抗氧化作用。
初次添加需將紫薯蒸熟后搗成細(xì)膩泥狀,建議從5克開(kāi)始嘗試,連續(xù)觀察3天無(wú)不良反應(yīng)再增量。
少數(shù)寶寶可能對(duì)紫薯中蛋白質(zhì)成分過(guò)敏,家長(zhǎng)需注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀。
不建議與高草酸食物如菠菜同食,可能影響鈣質(zhì)吸收,建議單獨(dú)食用或搭配米粉等低敏主食。
家長(zhǎng)需確保紫薯泥新鮮制作且完全熟透,首次添加選擇上午時(shí)段以便觀察反應(yīng),出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)停止并咨詢兒科醫(yī)生。