權(quán)威問(wèn)答
胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、緩解精神壓力、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。胃疼通常由飲食不當(dāng)、情緒緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
長(zhǎng)期焦慮可能加重胃疼，可通過(guò)深呼吸、正念冥想等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為隱痛、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
胃潰瘍可能與胃酸分泌異常、黏膜屏障受損有關(guān)，常伴隨規(guī)律性上腹痛。建議進(jìn)行胃鏡或幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)明確病因。
持續(xù)胃疼超過(guò)兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便需及時(shí)消化內(nèi)科就診，日常注意避免空腹飲用咖啡濃茶。
