去除痘印可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式改善,具體方案需根據(jù)痘印類型和嚴(yán)重程度選擇。
紫外線會(huì)加重色素沉著,日常需使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋。新生紅色痘印階段防曬可降低色沉概率。
遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸軟膏、積雪苷霜軟膏等,可抑制黑色素合成或促進(jìn)表皮更新。褐色痘印需持續(xù)用藥數(shù)周。
頑固性痘印可選擇強(qiáng)脈沖光、調(diào)Q激光或化學(xué)剝脫,通過選擇性光熱作用分解色素。需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后分次治療。
補(bǔ)充維生素C、維生素E及鋅元素有助于修復(fù)皮膚屏障,減少辣椒、酒精等刺激性食物攝入可降低炎癥復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
建議聯(lián)合多種方式處理,治療期間避免擠壓痘痘,油性肌膚需做好清潔控油等基礎(chǔ)護(hù)理。