權威問答
孕期鼻炎可通過生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、調整睡姿、局部熱敷等方式緩解。孕期鼻炎通常由激素水平變化、過敏原刺激、感冒誘發(fā)、鼻腔結構異常等原因引起。
使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。操作時保持頭部傾斜避免嗆咳，每日可重復進行。
吸入40℃左右水蒸氣能緩解鼻塞，可加入少量薄荷精油增強效果。注意控制吸入時間在10分鐘內，避免燙傷呼吸道。
采取半臥位睡眠能改善鼻腔通氣，建議用孕婦枕墊高上半身。保持臥室濕度在50%左右，定期更換床品減少塵螨。
用溫熱毛巾敷于鼻梁處促進血液循環(huán)，每次15分鐘。熱敷后配合輕柔按摩迎香穴效果更佳，注意溫度不宜過高。
孕期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，可適量補充維生素C增強免疫力，保持室內空氣流通，避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等常見過敏原。
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