權(quán)威問(wèn)答
頭暈胸悶心慌可能由睡眠不足、情緒緊張、貧血、心律失常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、補(bǔ)鐵治療、抗心律失常藥物等方式緩解。
長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起頭暈伴注意力渙散。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，午后避免飲用濃茶咖啡等含咖啡因飲品。
焦慮狀態(tài)下腎上腺素分泌增多引發(fā)心慌胸悶，常見(jiàn)手掌出汗、呼吸急促等伴隨癥狀。可通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式緩解。
血紅蛋白低于110g/L時(shí)可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，配合維生素C促進(jìn)吸收。
房顫或室性早搏可能導(dǎo)致心悸、脈搏不齊，需心電圖確診。常用藥物包括美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。
日常注意監(jiān)測(cè)血壓心率變化，避免突然起身，飲食適量增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)心內(nèi)科就診。
