權(quán)威問答
月經(jīng)量少可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。避孕藥使用后月經(jīng)量減少通常由激素水平變化、子宮內(nèi)膜變薄、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
減少熬夜和壓力，保持規(guī)律作息有助于激素平衡。避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動，維持健康體重。
增加含鐵食物如動物肝臟、菠菜的攝入，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E。避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶。
激素紊亂可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)。子宮內(nèi)膜修復(fù)可考慮益母草顆粒。
持續(xù)月經(jīng)異常需進(jìn)行激素六項、B超等檢查，排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免重復(fù)使用緊急避孕藥，若伴隨頭痛或乳房脹痛應(yīng)及時復(fù)診。
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