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頭發(fā)容易出油脫發(fā)怎么辦
病情描述:
頭發(fā)容易出油脫發(fā)怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    頭發(fā)容易出油脫發(fā)可通過調整生活習慣、藥物治療、頭皮護理、中醫(yī)調理等方式改善。通常與油脂分泌旺盛、激素水平異常、真菌感染、遺傳因素等原因有關。

    1、生活習慣

    長期熬夜、高脂飲食會刺激皮脂腺過度分泌。建議規(guī)律作息，減少油炸食品攝入，增加富含維生素B的粗糧和綠葉蔬菜。

    2、藥物治療

    可能與雄激素性脫發(fā)或脂溢性皮炎有關，表現(xiàn)為頭皮油膩伴毛囊萎縮?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、酮康唑洗劑等藥物。

    3、頭皮護理

    馬拉色菌感染會導致頭皮炎癥加劇出油。選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避免過度燙染，每周2-3次使用含吡啶硫酮鋅的控油洗發(fā)產(chǎn)品。

    4、中醫(yī)調理

    濕熱體質易出現(xiàn)頭油脫發(fā)，伴隨舌苔厚黃癥狀?？刹捎密蜍?、側柏葉等中藥材煎水外洗，或針灸百會、風池等穴位改善循環(huán)。

    日常避免頻繁用手抓撓頭皮，梳頭時選擇寬齒木梳，適當補充鋅元素和維生素B族有助于調節(jié)皮脂代謝。若脫發(fā)量每日超過100根建議盡早就診。

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