臉上長色斑可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善。色斑通常由紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。
日常需嚴格防曬,紫外線會加劇黑色素沉積。建議使用廣譜防曬霜,配合遮陽帽等物理遮擋,避免上午10點至下午4點強光時段外出。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免刺激反應(yīng)。
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素,強脈沖光改善表皮色素,化學(xué)剝脫加速角質(zhì)脫落。治療需根據(jù)色斑類型選擇,可能出現(xiàn)短暫紅斑反應(yīng)。
維生素C和谷胱甘肽可抗氧化美白,中藥如白術(shù)、白茯苓有助于調(diào)節(jié)氣血。需長期堅持并配合飲食調(diào)節(jié),避免過量服用引起不適。
色斑改善需綜合管理,治療期間注意保濕修復(fù),多攝入富含維生素C的蔬菜水果,避免熬夜及精神壓力等誘發(fā)因素。