權(quán)威問答
孕期牙齦出血可通過口腔清潔調(diào)整、飲食改善、局部止血措施及專業(yè)醫(yī)療干預(yù)等方式緩解。這種情況通常與激素變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏或牙齦炎癥有關(guān)。
1. 口腔清潔調(diào)整
使用軟毛牙刷輕柔刷牙，每日至少兩次，配合牙線清潔牙縫，避免用力過猛刺激牙齦。
2. 飲食改善
增加維生素C豐富的柑橘類水果和深綠色蔬菜，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆類，減少粘性甜食攝入。
3. 局部止血措施
出血時(shí)用冷鹽水含漱，或用無(wú)菌紗布輕壓出血處10分鐘，避免頻繁吐唾沫加重出血。
4. 專業(yè)醫(yī)療干預(yù)
持續(xù)出血需就診口腔科，醫(yī)生可能進(jìn)行牙周潔治，或開具孕婦適用的局部止血凝膠。
孕期保持規(guī)律口腔檢查，選用含氟牙膏，避免使用牙簽等尖銳物品清潔牙齒。
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