兩歲的寶寶可以適量飲用牛奶,但需注意選擇全脂牛奶、避免空腹飲用、控制每日攝入量、觀察過敏反應(yīng)等事項(xiàng)。
兩歲幼兒建議選擇全脂牛奶,脂肪含量有助于大腦發(fā)育,每日攝入量不超過500毫升。
牛奶不宜空腹飲用,建議搭配主食或點(diǎn)心,可減少胃腸不適概率。
家長需控制每日奶量,過量飲用可能影響正餐進(jìn)食,導(dǎo)致鐵元素吸收障礙。
首次飲用后家長需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀,過敏體質(zhì)幼兒建議改用深度水解配方奶。
建議家長選擇巴氏殺菌乳,避免飲用冷藏牛奶,可適當(dāng)加熱至常溫后分次喂養(yǎng),同時(shí)保證飲食多樣性。