權(quán)威問(wèn)答
臉上總長(zhǎng)粉刺可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
每日用溫和氨基酸潔面清潔面部，避免使用皂基類強(qiáng)清潔產(chǎn)品，清潔后及時(shí)使用控油保濕護(hù)膚品，減少油脂堆積。
減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。
可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，改善毛囊角化并抑制細(xì)菌繁殖。
頑固性粉刺可考慮果酸煥膚、紅藍(lán)光治療等醫(yī)美手段，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作，避免自行擠壓導(dǎo)致感染留疤。
注意規(guī)律作息避免熬夜，選擇無(wú)致痘成分的護(hù)膚品，癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)至皮膚科就診。
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