男性脫發(fā)可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素失衡、精神壓力等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式干預(yù)。
雄激素性脫發(fā)與遺傳基因密切相關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏,可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等藥物延緩進(jìn)展。
鐵、鋅、維生素D或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā),建議增加紅肉、貝類、雞蛋、深綠色蔬菜等富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的食物。
雙氫睪酮水平升高會(huì)破壞毛囊周期,常伴隨頭皮出油增多,需通過激素檢測(cè)確診后使用抗雄激素藥物或進(jìn)行低能量激光治療。
長(zhǎng)期焦慮或睡眠不足可能引發(fā)斑禿或彌漫性脫發(fā),可通過放松訓(xùn)練、心理咨詢結(jié)合局部糖皮質(zhì)激素注射改善。
日常建議避免過度燙染頭發(fā),洗發(fā)水溫不宜過高,脫發(fā)持續(xù)加重需及時(shí)至皮膚科或毛發(fā)??凭驮\評(píng)估。