孕晚期放屁臭可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)、胃腸蠕動減慢、腸道菌群失衡等原因有關(guān)。
孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導(dǎo)致食物滯留時間延長,發(fā)酵產(chǎn)生異味氣體。建議少量多餐,避免產(chǎn)氣食物。
高蛋白或高硫食物攝入過多,如雞蛋、肉類、洋蔥等,分解時會產(chǎn)生硫化氫等臭味氣體??蛇m當(dāng)增加蔬菜水果攝入。
子宮增大壓迫腸道影響正常蠕動,食物殘?jiān)鼫舭l(fā)酵??蓢L試餐后散步,順時針按摩腹部促進(jìn)蠕動。
孕期腸道微生態(tài)改變可能導(dǎo)致產(chǎn)氣菌增多。若伴隨腹瀉或便秘,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。
建議保持適度活動,選擇易消化食物,若臭味異?;虬殡S腹痛腹瀉需及時就醫(yī)評估。