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拉肚子益生菌飯前吃還是飯后吃
病情描述:
拉肚子益生菌飯前吃還是飯后吃
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    益生菌通常建議飯后服用，具體服用時(shí)間受菌株特性、胃腸敏感度、藥物劑型、飲食結(jié)構(gòu)等因素影響。

    1、菌株特性：

    部分耐酸菌株如布拉氏酵母菌可飯前服用，而雙歧桿菌等普通菌株建議飯后服用以減少胃酸破壞。

    2、胃腸敏感：

    胃腸功能較弱者飯后服用可降低腹瀉風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)可選用腸溶膠囊劑型如雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊。

    3、藥物劑型：

    散劑型益生菌如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒建議餐后沖服，片劑型如地衣芽孢桿菌活菌膠囊可與食物同服。

    4、飲食影響：

    高脂飲食可能延緩胃排空，此時(shí)益生菌與溫粥等清淡食物同服效果更佳。

    服用益生菌期間應(yīng)避免與抗生素同服，若需聯(lián)用需間隔兩小時(shí)，同時(shí)注意補(bǔ)充膳食纖維幫助益生菌定植。

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