手指上的月牙消失可能由營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常、慢性消耗性疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)素、治療原發(fā)病等方式改善。
長期偏食或節(jié)食導致蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵等營養(yǎng)素缺乏,影響甲母質(zhì)細胞代謝。建議增加雞蛋、瘦肉、全谷物等優(yōu)質(zhì)蛋白及復合維生素攝入。
血紅蛋白合成不足會降低甲床供氧,月牙逐漸變淺消失??赡馨殡S乏力、頭暈癥狀。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補鐵劑。
甲狀腺激素不足會減緩新陳代謝,導致指甲生長緩慢、月牙縮小。可能伴有怕冷、體重增加。需內(nèi)分泌科評估后使用左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療。
糖尿病、腎病等慢性病導致營養(yǎng)吸收障礙或過度消耗,可能表現(xiàn)為甲半月消失。需控制原發(fā)病,配合腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑、復方氨基酸膠囊等營養(yǎng)支持。
日常可多食用黑芝麻、核桃、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物,避免頻繁美甲或機械性損傷,若伴隨其他癥狀建議盡早就醫(yī)排查病因。