睡覺時耳朵嗡嗡響可能由環(huán)境噪音、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通過改善睡眠環(huán)境、清理耳道、藥物治療等方式緩解。
睡眠環(huán)境存在持續(xù)性低頻噪音可能導(dǎo)致耳鳴,建議選擇安靜臥室并使用白噪音機掩蓋干擾聲源。
外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜會引起耳鳴,可使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生清理,避免自行掏挖。
細(xì)菌感染導(dǎo)致的中耳積液可能引發(fā)搏動性耳鳴,通常伴隨耳痛和聽力下降,可選用阿莫西林、左氧氟沙星滴耳液等藥物治療。
內(nèi)耳淋巴代謝異常會引起旋轉(zhuǎn)性眩暈伴耳鳴,可能與免疫因素有關(guān),可服用倍他司汀、利尿劑等調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)。
睡前避免攝入咖啡因和酒精,保持規(guī)律作息有助于緩解功能性耳鳴,持續(xù)性耳鳴超過一周需進行純音測聽等??茩z查。