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指甲蓋分層可能由外傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、真菌感染、銀屑病等原因引起，可通過(guò)局部護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、抗真菌治療、皮膚科干預(yù)等方式改善。

1、外傷：

頻繁美甲或機(jī)械性碰撞可能導(dǎo)致甲板分層。避免外力刺激，修剪分層部分后涂抹凡士林保護(hù)甲床。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏：

鐵、鋅或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響指甲角蛋白合成。增加紅肉、貝類(lèi)、豆制品攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用蛋白粉、葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵。

3、真菌感染：

甲癬可能破壞甲板結(jié)構(gòu)導(dǎo)致分層，常伴隨甲板增厚變色。需皮膚科確診后使用環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬、特比萘芬等抗真菌藥物。

4、銀屑?。?/h3>

甲銀屑病會(huì)引起甲母質(zhì)異常，表現(xiàn)為甲板分層伴點(diǎn)狀凹陷。需控制原發(fā)病，局部使用卡泊三醇搽劑或糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏。

日常避免指甲接觸刺激性化學(xué)品，保持手部干燥，均衡攝入富含維生素B7的雞蛋、堅(jiān)果等食物有助于指甲健康。