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銀耳羹對胃好嗎是真的嗎
病情描述:
銀耳羹對胃好嗎是真的嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何海賢 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    銀耳羹對胃有一定益處，適量食用有助于改善胃部不適。銀耳羹富含膳食纖維和膠質，具有潤腸通便、保護胃黏膜的作用。

    1、膳食纖維

    銀耳羹含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，預防便秘。

    2、膠質保護

    銀耳中的膠質成分可以在胃黏膜表面形成保護層，減少胃酸對胃壁的刺激。

    3、滋陰養(yǎng)胃

    中醫(yī)認為銀耳具有滋陰養(yǎng)胃的功效，適合胃陰不足引起的口干、胃部灼熱等癥狀。

    4、低脂易消化

    銀耳羹屬于低脂肪、易消化的食物，不會給胃部帶來過重負擔，適合胃病患者食用。

    建議胃病患者將銀耳羹作為輔助食療，但不宜過量食用，同時要注意烹飪時少加糖，避免刺激胃酸分泌。

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