權(quán)威問答
女性經(jīng)期情緒波動可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、心理壓力、痛經(jīng)等因素有關，常見表現(xiàn)為煩躁、焦慮或抑郁。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平急劇下降，影響大腦5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌，可通過規(guī)律作息、補充維生素B6緩解，嚴重者可遵醫(yī)囑使用氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素可能刺激子宮收縮并作用于神經(jīng)系統(tǒng)，伴隨下腹墜痛癥狀，建議熱敷腹部，醫(yī)生可能開具布洛芬、萘普生等前列腺素抑制劑。
經(jīng)前綜合征帶來的軀體不適易引發(fā)心理應激，認知行為療法和正念訓練有助于調(diào)節(jié)，必要時可使用短效避孕藥屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)周期。
經(jīng)血流失導致鐵元素缺乏可能加重疲乏情緒，建議食用紅肉、動物肝臟補鐵，確診貧血可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。
經(jīng)期保持適度運動、控制咖啡因攝入，若情緒癥狀持續(xù)超過2周或影響生活，建議婦科或心理科就診評估。
